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医生劝告：天气渐暖，3件事不要对孩子做，咳嗽

时间：2020-03-19 16:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

天气越来越暖和，很多家长都给小朋友换上了单衣服，不过如果带孩子出门还是要带一件外套。这两天很多地区风都很大，不经意间就来一场“龙卷风”，气温变化无常，在孩子的穿着保暖上，家长可别大意。

春天是孩子成长的黄金时期，想要宝宝发育成长首先得保证孩子健健康康的。处在换季初春时节，孩子们很容易咳嗽生病，加上春天风大，孩子的免疫力低，易受到风寒，咳嗽感冒。家长要牢记，有3件事不能对孩子做，否则破坏孩子体质，影响发育，到时候后悔都来不及。

医生劝告：天气渐暖，3件事不要对孩子做，咳嗽伤脾，家长别大意

一、过早给孩子换衣服

这两天最高气温能达到20多度，天气很暖和，北方也停了暖气，很多家长都开始给孩子脱下了厚衣服换上了单薄的秋衣。家长在给孩子换衣的时候要循序渐进，不要一下子把厚衣服都脱了，婴幼儿的身体机能发育不成熟，自我调节能力差，对外界环境的适应能力差，衣服脱得太多，孩子身体会感受到寒凉，就很容易生病。

二、给孩子吃太多补品

春天是长个黄金期，家长们都想着多给孩子补补，好让娃长得更快，所以就给买各种各样的营养品。其实孩子生长过程中所需的营养可以从食物中获得，一些需要补充的，缺啥补啥就行，没必要补太多，孩子吃的太多反而会影响营养的吸收，还会增加身体的消化负担，效果适得其反就得不偿失了。

三、让孩子吃的太饱

很多家长这样想：营养品不能多吃，那饭总能多吃吧，所以就会让孩子多多吃饭，每餐都吃的很撑，其实这样也是不对的。孩子的脾胃空间有限，需要腾出空来消化摄入的食物，如果总是吃的太多，尤其是晚上，会给身体带来负担，晚上休息了，身体却还在工作，这会严重影响孩子的发育和代谢。不管大人还是小孩，都不要吃的过饱，晚上吃七分饱即可。

春天天气渐暖，可以多做2件事，孩子咳嗽少，体质也好：

1、内调：多喝一水，调养脾肺

脾肺是身体运作的主要功能器官，呼吸道疾病是春天的高发病，孩子容易咽喉不适，咳嗽咳痰，还伴有哮喘，平时家长多给孩子调养脾肺，多喝些仙甘末水，能增强孩子的脾肺运作能力，帮助稀释痰液、去燥润肺，还能促进消化吸收，孩子的脾肺好了，咳嗽也会好，营养能很好的转化，身体也更好。

2、外养：多按穴位，止咳止痰

推拿按摩是比较流行的给孩子调理身体的方法，平时有时间只需要帮孩子按按穴位即可。家长可以帮孩子多按按手上的掌小横纹，位于小拇指下方，经常揉按对缓解咳嗽有很好的帮助。

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