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孩子感冒没食欲？喂饱还是饿着！99%的妈妈都理

时间：2020-03-19 22:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

文/白桦

父母课堂（ID：fumuketang）

原创首发

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这几天小宝妈可是格外闹心，小宝有点感冒，倒是没有发烧，只是流鼻涕，这个时候可不能大意马虎，宝妈赶紧给小宝吃了药，想着让儿子多吃点，赶紧把感冒扛过去!谁知道孩子根本就不想吃，怎么哄也不行，小宝妈差点没忍住脾气，想发火，但是一看到孩子无精打采的样子又控制住了！

孩子生病了让妈妈格外心急，恨不能自己代替孩子，再加上几天都不怎么吃东西，看着小脸明显小了一圈，妈妈们更是像热锅上的蚂蚁，心急如焚啊。孩子遭罪，大人折腾，这种焦头烂额的滋味当妈的都懂，可是能让孩子饿着吗？

病期间营养消耗大，如果没有足够的营养供给，身体会加速消耗原有的储存，所以一点不吃肯定是不行！

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为啥生病食欲就变差了呢？其实这是 身体出于自我保护的生理反应！

1、身体遭受病毒的侵袭后，会发动免疫战争，身体所有资源会优先用于对抗病菌，用于消化食物的能量就会减少！所以通过抑制食欲，减少进食，也就避免将过多能量消耗在食物消化上，影响免疫力的发挥；

2、病菌的繁殖也需要营养供给，这时候减少食物摄入，细菌或病毒没法从血液中获取足够的营养素，生命力也就没那么顽强，食欲下降正是身体正在想办法清除病毒；

3、生病期间基础代谢增强，交感神经兴奋，导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，吃进去的食物不容易被消化掉，反而容易积食导致孩子有肠胃不适感，自然不怎么爱进食；

4、宝宝生病了，身体的不适会让孩子感到不安，但是不吃饭通常会招来妈妈的情绪反应。这也会都会加重孩子的紧张和不安，从而影响进食。

5.很多药物的副作用就是抑制孩子的食欲！

所以，当孩子生病不爱吃饭时，大人一定要理解，要明白他们这时候正在努力与病菌抗争，尽可能给予温暖和安抚，尽可能淡定，不在孩子面前有太明显的焦虑和争执。

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孩子在不舒服的时候，心情可能会非常的糟糕，身体的原因也有可能让孩子非常的暴躁，如果这个时候家长们没有注意充分了解孩子的意愿，如果没有尊重孩子，就有可能造成孩子出现一些严重的后果!所以大家- -定要注意了'如果孩子不爱吃饭，千万不要逼迫孩子，而是根据孩子的意愿，给孩子吃一些水果或者是其他的东西!这样才能够让孩子自主进食!

生病对孩子的肠胃也是有所影响的，这个时候，他们普遍会出现，不想吃饭，吃不进去饭的情况，对于一些过于油腻的东西更是非常的反胃!如果这个时候家长勉强孩子就有可能出现一些严重的后果!而清淡的食物能够减少孩子肠胃的负担，帮助孩子增加营养，让孩子更好的恢复!还能够给孩子增加水分，避免因为孩子生病而出现- -些严重的后果，妈妈们一定要注意了! 流质 的食物才能够让孩子更快的恢复健康!

生病期间，不吃东西倒不用太担心，可是水- -定要足量喝，以免发生脱水。特别是发热、呕吐、腹泻等伴随着体内水分大量的流失，严重的时候可能危及生病。所以，就算孩子不想喝水，你也要想办法让他喝。

水就是身体里小战士的炮弹，如果你多喝水，小战:上的炮弹充足了，就能把身体里的细菌给打败，你就会好起来啦。

为了让孩子喝水，稍微纵容一下也是可以的，比如宝宝发热，可以给他喝一些果汁，如果是呕吐或者腹泻，在未发生脱水的时候，也可以喝1: 1稀释后的苹果汁。给他每次少喝一点儿，少量多次的喝。

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