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娃睡觉时这些小动作是缺钙的表现，4种危害家长

时间：2020-03-20 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

宝宝的健康是每一位家长最关心的事，虽然我们总说充足的营养是孩子健康成长的保证，但很多家长在抚养孩子的过程中，无法分辨孩子是否缺乏微量元素。

小李的孩子还不满一岁，但是最近孩子睡眠不太好，半夜啼哭频繁醒来。一开始她以为是温度的问题，可调了几次室温后孩子的睡眠情况依然没有改善。她还发现孩子睡觉时喜欢在枕头上磨蹭，蹭的脑袋后面的头发都快没了。孩子时间睡眠不足，小李十分忧心，带着宝宝去医院咨询。

医护人员告诉小李说：“孩子睡觉时动作多不安稳、爱蹭头、出汗多等，这些端倪是典型的缺钙症状呀，是不是平时疏忽了给孩子补钙？之后一定要将这件事情重视起来，缺钙会严重影响宝宝发育。”小李听后开始给宝宝补钙，经过一段时间调理，孩子的睡眠质果然量提高了。关于孩子缺钙的4种危害，家长们要了解，不可小觑。

1.对神经系统造成损伤

这里的神经系统指的是中枢神经，比如我们的脊髓和大脑，这些系统在发育的过程中也需要大量的钙元素，如果孩子缺钙，可能会对大脑发育产生影响。而大脑决定了孩子的智商，如果不及时将孩子所缺的钙元素补齐，可能会影响智力。幼儿早期所经受的损伤在后期弥补的时候取得的效果一般，所以当发现孩子有缺钙症状时要及时采取行动。

2、影响孩子的情绪

大多数缺钙的孩子都会出现睡眠不好的症状，主要是因为缺钙却会让孩子变得烦躁易怒。这是一个恶性循环，孩子睡得越不踏实越烦躁易怒，睡眠也就越差。所以为孩子补钙是止损的重要措施。

3、容易患佝偻病、x型腿等

缺钙易患佝偻病和x型腿是大家在高中生物中就学到过的。这两种情况不仅对孩子的外在形象产生负面影响，而且严重者难以正常生活，治疗也比较繁琐，会让孩子经历诸多痛苦，家长也跟着担心。

4、引发腹痛

由于缺钙而引发的腹痛多是功能性腹痛，很多孩子还会出现腹泻的症状。缺钙会导致宝宝腹部神经敏感，容易产生抽搐的症状，比如肠痉挛。

关于宝宝补钙的方法，食补是最好的。因为婴儿的各方面机能并没有发育完全，若是食用保健品可能会对他们的身体造成过大的刺激，不仅达不到补钙的目的，可能还会产生其他的负面影响。所以我们平时可以让孩子多吃一些钙含量高的食物，如牛奶和豆制品。平时让宝宝多晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。

另外还要给大家提一个醒，不要没有节制地给孩子补太多钙，每天补钙的量不宜超过500毫克，而且不要长时间补钙，因为体内钙含量过多会产生副作用，让孩子的关节肿大。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

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