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孩子爱生病，可不单是体质差！脸上3个变化，证

时间：2020-03-21 07:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

昨天晚上下班后，经过小区的快递点时，看到张姐正带着她的儿子拿快递，孩子张开嘴的时候，有很明显的地图舌，跟她妈妈聊了一会才发现，孩子平时不怎么喜欢吃肉，但是孩子的舌头又很红，这明明就是孩子脾阴虚的表现。

一、孩子爱生病，可不单是体质差！脸上3个变化，证明这个部位已罢工

1、眼袋有颜色

孩子的眼袋，在中医上被称为“肉轮”，主要对应的身体内部的器官是脾胃，所以孩子的脾虚的话会出现下眼袋大的情况。并且孩子脾虚也是很容易出现积食等消化不良的情况的，孩子脾阴虚，眼袋就会发红，随着颜色的变身说明孩子脾阴虚的越严重。

2、嘴唇有异常

俗话说：“脾开窍于口，其华在唇。”孩子的嘴唇也在一定情况下反映了孩子的脾胃情况。脾阴虚的孩子嘴唇比较红，跟其他孩子站在一起就会有很明显的对比，鲜红是脾阴虚的象征。

3、嘴里有味道

小孩子一般都不会有口气，除非是脾胃有问题，食物积滞在胃里不消化，发酵而产生的气体会随着胃气上升体现在嘴里，家长只要靠近就能闻到一股酸腐味。同时，孩子舌苔还会变得厚腻黄，到达发黄阶段的时候，说明孩子积食脾虚已久很久了，此时应该及时就医别拖了！

以上3大部位反应了孩子已经脾阴虚了，脾阴虚的孩子经常感冒并且伴有咳嗽和发热的情况，并且脾阴虚的孩子感冒咳嗽不爱好，总反复。这既是脾胃的原因，脾阴虚的孩子营养的吸收不足，身体的抵抗力难免会下降，当脾胃气机不足，肺气失和时，咳嗽发热就不请自来了。

‍二、调理脾阴虚，食疗推拿应双管齐下‍

孩子脾阴虚，喝点双寡乳很管用，它能够帮助孩子清理积食、去除火气，从而缓解孩子春季的食欲不振和咳嗽、脾虚症状。我身边很多孩子体质差、爱生病，家长都会时不时给孩子喝点双寡乳，确实有作用！

育儿寄语：

孩子脾阴虚，帮助按揉足三里。足三里穴位在孩子的外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。家长每天用拇指指端进行按揉，力度以孩子不疼为准，每天按揉3-5分钟即可。

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