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孩子如果身体有这4个“信号”，可能是已经缺钙

时间：2020-03-22 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

一、睡觉抽筋

大人有时候会抽筋，但如果孩子在睡觉的时候也经常小幅度抽筋的话，那么各位家长们就要警惕一下了，这很有可能是缺少钙的表现，一般表现为孩子小臂或小腿肌肉不自主地收缩，引发强烈的震动，一般人会以为是做梦吓着了，不当一回事。

二、后脑圈没有头发

孩子出生后头发都会比较均匀地生长，不会东一片西一片，在孩子的成长过程中，如果头发全长了，就后脑部位一大圈没有的话，就是被称为枕秃圈，就是缺少钙了，很多人说，这是孩子睡觉时经常摩擦导致头发长不出来，这也是其中一个因素，因为孩子一般都是热性的，容易出汗，所以，妈妈们不要给孩子穿过多的衣服，正常就行。因为一热孩子就喜欢用头，在枕头上蹭，从而导致后脑勺没有头发，也是一种缺钙的表现，宝妈们可以平时在孩子睡觉时多多观察枕头上或者床上有没有掉头发，就很容易发现了，如果到了一周岁，还是没有好转的话，那家长就该重视了。

三、囱门闭合晚

囱门就是孩子头顶正上方的位置，就是所谓的大脑门，脑门没有完全闭合之前，我们还能看到这个部位像心脏运动一样不停地跳。一般情况下，如果一岁周半之后还没有闭合，那就很有可能是已经缺钙了。

四、个子小，骨头发育不正常

缺钙最主要表现得一点就是孩子比同龄人个子小。比如说小时候走路比较晚，或者出现O型腿呀，X型腿，及腿骨疼痛症状，这就说明真的是缺钙了。

那肯定会有很多，宝妈问了那怎么给孩子补钙呢？其实有一种最天然的方法就是晒太阳，是一种变相的补钙方式，但是也不能在阳光最强烈的时候，那样会使孩子皮肤灼伤。再然后，就是多吃像芝麻，奶酪，虾皮，牛奶等食物，其中钙物质很多，可以尝试一下。

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