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春天吃的营养补钙菜，孩子吃了长高个，抵抗力

时间：2020-03-23 08:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

文|小饶姐。（专注优质育儿原创文章，具有本文章版权，欢迎转发分享）养儿方知爸爸妈妈恩，从前那个十指不沾阳春水的少女，如今也习惯了锅碗瓢盆相伴。孩子的生长，每一个足迹都离不开爸爸妈妈的悉心呵护。而怎么能够让孩子健康高兴的生长，则是时时刻刻都萦绕在心头，分分毫毫都不敢怠慢的。在孩子的生长中，杰出的饮食尤为重要。合理的养分调配，可认为孩子打下坚实的身体基础。身体棒，学习自然也会轻松很多，妈妈也能放心。

在众多食材中，对大脑发育最为有协助的就是水产品了，比如鱼类，所以在日常的饮食中，家有儿女的爸爸妈妈们能够多预备一些这样的菜肴。

像现在正值冬春轮换的季节，天气寒冷，能够给孩子做一些红烧小黄鱼，养分补钙，孩子常吃能够增强抵抗力，个子长得高，还能促进大脑发育，滋味也不错，孩子们也都很喜欢吃的。

【红烧小黄鱼】

小饶姐温馨提示：小黄鱼一定要在油锅高热后下锅，这样煎鱼不粘锅。

哺育孩子是一段困难、让人难忘，而又让人感到温温暖高兴的旅程。哺育孩子，并不仅仅要咱们陪伴着他们长大，更重要的还是一场真正的自我修行，孩子们生长的进程，也是爸爸妈妈们不断生长的进程。从没有经历的新手妈妈，到一个称职合格的巨大母亲，是绵长而又艰辛的路途，值得支付一辈子的尽力。关注我，让咱们一同为孩子的生长保驾护航，尽力做好孩子心目中值得尊敬的妈妈。

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