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【宝宝守护行动】把握春季生长期，0-6岁宝宝补

时间：2020-03-23 12:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

春分时节是昼夜平分、寒温各半的时节。这个时期春意盎然，蓝天白云下，积淀了整个冬季的草木，开始旺盛的生长势头，“竖春蛋、放风筝”，一切都散发着勃勃生机。

春季也是宝宝一年之中的快速生长期，尽管疫情在线，依然可以通过饮食把握好生长时机。那么春天宝宝吃什么好呢？本期搜狐母婴【宝宝守护行动】就请到了公用营养师张京阳老师，来分享她的经验和建议。快来学习一下吧！

专家介绍

张京阳，公共营养师、育儿达人，两个孩子的妈妈。

曾任国内首家独立制作母婴类电子杂志《摇篮》执行主编，多年致力于婴幼儿事业的发展，具有丰富的育儿经验，曾出版《0-3岁宝宝爱吃的菜》。同时她还是一位美食家，公共营养师，参与多家知名网站美食大赛，并担任嘉宾或评委。

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一年之计在于春，万物复苏，开始旺盛的生长期，孩子们也在这个时刻努力生长，春季是他们身高增长最多的时候，怎么把握好这个生长季节，让宝宝们拥有“高大上”的身材呢？补钙——毋庸置疑是首选答案！

吃钙片么？NO！药补不如食补，吃好吃对，晒太阳，适量运动才是最佳方案！

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