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孩子咳不停？儿科医生：3类食物别再喂了，脾肺

时间：2020-03-23 19:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

闺蜜晴子生完二胎刚出了月子，我趁着空闲时间去看她，可能是怕晴子着凉他家的空调开的特别足，刚进去就感觉热的有点不适应，晴子大宝小汤圆今年两周岁，在客厅里穿着背心短裤跑来跑去玩的很开心，小汤圆跑一会就咳嗽一会，还时不时的从桌上拿些小面包、巧克力豆之类的甜点吃。

我赶忙跟晴子说孩子咳嗽期间一定避免吃甜食，会在体内生一些痰湿，加重咳嗽，晴子无奈的表示自己照顾二胎耗费了太多精力，对小汤圆不如以前上心了，孩子奶奶凭着老人经验照顾孩子，有很多不科学的育儿习惯，有时候因为照顾大宝的事娘俩还会吵上几句。

随着国家开放二胎政策，很多家庭都抢着要二胎，甚至有些家里大宝还不满一岁小宝就出生了，两个孩子年龄差距小，照顾起来更是耗费精力，就出现了晴子家这样照顾大宝不尽心的情况。

孩子咳嗽生病时，有很多食物会加重咳嗽，影响脾肺正常功能，所以孩子咳嗽期间除了要对症下药之外，家长也要格外注意孩子的饮食。

孩子生病咳嗽，这3类食物不能再吃了，越吃越咳，家长避免

1、油炸食品

油炸食物是孩子喜欢吃的食物之一，像是快餐店里的炸鸡、薯条，每隔一段时间孩子都吵着去吃一次。但是油炸食品大多是高油高热食物，孩子吃了容易消化不良，肠胃负担加重，尤其是咳嗽的时候，吃了这类食物会加重咳嗽，反反复复好不了。

2、冷食冷饮

脾肺怕凉，平时要少给孩子吃寒凉食物，冰淇淋、冷饮还有刚从冰箱里拿出来的水果、酸奶，咳嗽的时候吃冷食冷饮会降低呼吸道的新陈代谢，使抵抗力下降，加重咳嗽。

3、甜食

这一类实物家长很容易忽视，尤其是孩子生病时，很多家长觉得孩子嘴里发苦吃点甜食缓解一下，这种做法是不正确的。脾喜欢甜，但是脾是生痰之源，吃了太多甜食会在体内生很多痰湿，加重咳嗽症状。

孩子生病咳嗽不要过于着急，做好下面几件事，调理孩子脾肺：

1、适当运动，孩子生病了也不要窝在家里，甚至卧床不起，适当的运动可以帮助活跃身体机能，提高免疫力。

2、喝点仙甘末，调理孩子脾肺，提高肺部运化，根本上预防咳嗽。

3、室内常通风，保持空气清新，烟味会刺激呼吸道，男性家长避免在家里抽烟。

4、建议孩子多喝水，在合适的时间少量多次饮用白开水，滋润咽喉和肠胃。

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