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儿科医生：孩子积食，鱼肉也不能吃，伤脾胃，

时间：2020-03-25 23:35来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

随着生活水平的不断变化，家长们对孩子的饮食的关注和要求也在不断的增加，力求完美，总担心孩子营养跟不上，影响发育，变着花样地给孩子做“营养餐”，这也导致了现在脾胃虚弱，积食、营养过剩的孩子越多越多。

儿科医生：孩子积食，鱼肉也不能吃，伤脾胃，家长别再忽视了

前几日跟姐姐打电话才知道外甥女积食发烧了，舌苔黄腻，口气熏人，烦躁易怒，晚上睡觉翻过来覆过去，已经好几天没怎么吃东西了。孩子的奶奶心疼坏了，总给宝宝熬鱼汤，就怕这一生病孩子营养再跟不上。

要知道，孩子积食积食的时候，肥甘厚味的食物是不能吃的。我问姐姐鱼肉不是肉吗？姐姐却说，奶奶认为鱼肉里面没有肥肉，不会油腻，还能补充营养，觉得是好东西，经常做给孩子吃。

这让我想起之前在医院里看到的一幕：奶奶带着孙女来看医生，也是积食的问题。医生建议吃的清淡点，除了喝点小米粥别的就先别吃了，孩子奶奶当时表示同意，转头就跟自己的孙女说中午就喝点小米粥吃点鱼吧。

医生问孩子奶奶鱼肉不是肉吗？鱼肉也是肉啊，这都是不能吃的。孩子奶奶很惊讶的说鱼肉怎么能算是肉呢，孩子光喝小米粥能受得了啊！

后来我就思考这个问题，期间也询问了很多家长朋友，这才发现鱼肉是很多家长朋友容易忽视的一种肉类。鱼肉属于瘦肉型，给人的感觉是不同于那些肥肉让人第一感觉就是油腻难消化的，鱼肉还味道鲜美，让人觉得容易吸收。所以很多家长朋友会觉得它不属于肥甘厚味。

可是我们的脾胃是不会想当然的认为鱼肉就不是肉的，依旧会给孩子脾胃增加负担，导致孩子积食。这个时候，孩子稚嫩的脾胃就像是一辆装满物资的运输车，车辆本身就已经超载，你还觉得再加点物资没问题吗？脾胃是给我们身体所有器官运送物资的，就像是前方在打仗，物资却迟迟送不到，是会出问题的！

我们都希望孩子能够健健康康的长大，这要求我们除了掌握必要的知识，平时还可以给孩子补充些甜苏末，增强孩子脾胃的运化能力，帮助孩子更好地运化吸收营养，帮助孩子杜绝积食，做个健康快乐的好宝宝~

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