当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

孩子长个“黄金期”，多吃的营养菜，促进骨骼

时间：2020-03-25 23:35来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

文|小饶姐。（专心优质育儿原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发共享）自从做了妈妈以后，曾经那个需求呵护的小女人也生长为了可以独立自主的女汉子，全部心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的愿望便是希望孩子健健康康的生长。而在孩子的生长过程中，饮食可以说是尤为重要的。养分均衡是健康的基础，科学合理的调配才干保证孩子的健康。

孩子的生长触动着家长的心弦。在现在看脸的社会中除了高颜值，更多的家长仍是希望自己的孩子可以有一个满意的身高。个子高整个人看起来更有气质之外，现在有不少的工作关于身高仍是有一定的要求的，关于孩子的未来开展也起着关键性作用。

【椒盐虾】

配料：虾、料酒、姜、蒜、椒盐。做法：一、先把虾洗净去头和虾须还有虾线。二、用料酒姜片盐腌制15分钟左右。三、把蒜姜切成沫。四、把腌制好的虾用清水冲洗一下控干水分用2勺干淀粉拌匀裹上薄薄的淀粉。五、锅里放油，油温7成热放虾炸制金黄色。另一面变成金黄色翻另一面也炸制金黄色。炸得差不多了，捞出控油，千万不要炸成黑色哦。六、油锅留的虾油把蒜末姜末放进去爆香。出蒜香味后把炸好的虾放入翻炒几下，放适量椒盐在翻炒均匀即可出锅。

小饶姐温馨提示：炸时火候不宜过大，中小火慢炸，虾熟透即可。

俗话说民以食为天，食以安为先。不仅要让孩子吃得饱，吃得好，更要吃得科学，吃得安全。合理的养分调配，均衡的膳食结构，是会让孩子获益终身的。可以看到孩子健健康康，快快乐乐的生长，跑得比他人快，跳得比他人高，这大概便是做妈妈的简简单单的小美好。我是小饶姐，我将持续为我们共享育儿中的养分美食。重视我，让我们一同为孩子的生长保驾护航。

儿科医生提醒：3种白开水别喂娃，伤脾细菌多，

网站首页 返回栏目

男朋友181我158，自认最萌身高差，没想到未来婆

最新文章

推荐文章