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孩子睡觉时的2个信号，是脾肺在“求救”，家长

时间：2020-03-26 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

对于妈妈来说，孩子的健康比什么都重要，无论是白天晚上，家长们都会盯着孩子的一举一动。我见过最夸张的妈妈，她看见自己的孩子打了一个喷嚏，就赶紧给孩子穿衣服去医院，生怕孩子感冒了，想先开点药预防。医生说没有必要，是药三分毒，而且打喷嚏是身体的机理反应，有时候也不是生病了。妈妈们对孩子的担心可谓是无微不至了，以至于在孩子睡觉时，有的宝妈自己也睡不踏实，还会看着孩子。

有的小宝宝晚上睡觉就是不老实，经常蹬被子，说梦话，还有的打嗝放屁磨牙。有些睡觉行为其实都很正常，家长们不用太在意。不过有些孩子的睡时行为也反应了身体问题，比如睡觉蹬腿大多是在长高，磨牙可能就是缺钙，而下面两种行为，则是孩子的脾肺不好了，家长可别忽视。

孩子睡觉时的2个信号，是脾肺在“求救”，家长别傻傻忽视了！

1、翻身的时候容易轻咳

孩子翻身的时候，经常轻咳甚至是重咳两声，而且一晚上会咳嗽还几次，这也说明孩子的脾肺功能除了问题。体内积热有痰的时候，肺部和呼吸道运作效率会下降，代谢不好会影响晚上的休息，孩子总是咳嗽会严重影响睡眠，阻碍发育成长。

2、总是吞咽唾沫

如果发现孩子睡着时，喉咙总是做吞咽状，总是抿嘴，那多半是孩子的口腔和咽喉太干燥了。导致的原因可是是室内太热太干燥，空气湿度低，还有就是孩子自身脾肺虚弱，容易生火，晚上容易缺水，刺激到神经系统和咽喉呼吸系统，就会用吞咽唾液来反应体内干燥的情况。

孩子睡着时表现出这两个动作，是身体有问题了，家长也别太着急，先试着不去医院给孩子调养下。

建议：给孩子按摩肺俞穴，清除痰液，缓解咳嗽。

肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指处。妈妈们可以让宝宝趴在床上，将两手拇指指腹放在两侧肺俞穴上，逐渐用力下压按揉，每天孩子按摩3~5分钟即可。能帮助孩子增强肺部功能，促进痰液排出，缓解咳嗽。

不过给孩子按摩是件很难的事情，小朋友不听话，不会老八实的趴在那里，所以可以按摩和食疗同时进行。家长可以给孩子喝点仙甘末水，能帮助调养脾肺，增强脾肺运作能力，帮助稀释痰液，去燥润肺，而且味道甜甜的，孩子喜欢喝，比按摩省事很多，效果也不错，还能调理肠胃，养成宝宝的好胃口，孩子胃口好了，身体也能更好。

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