有效改善孩子营养不良，保障充足吸收利长个_肠道

时间：2020-07-30 11:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

导读：

每次体检，家长们除了关心孩子身体各机能的健康外也都会特别关注孩子的身高。身高可谓是每个家长都关心的“大事”。而孩子高个与否，除了先天基因因素，营养，充足的睡眠和适当运动等诸多后天因素中，营养是至关重要的。

生活越来越好的现在，孩子们的营养摄入大都非常充足，父母日常也会非常注意小孩的营养供给情况。但仍有不少家长发现自家孩子比同龄的小朋友身高、体重均相对滞后。为什么呢？宝宝是营养不良了吗？确实，孩子在喂养中如营养摄入不足，或者食物没法吸收，就会缺乏能量，无法维持正常的代谢吸收，孩子就会出现体重减轻、生长发育增幅减小或停滞等症状。

出现这类情况，建议家长可在医生的指导下进行相关检查并调整孩子的饮食结构，保障孩子各种营养素都要均衡，每天保证食品的多样化。同时在孩子的饮食中是不能缺少蛋白质摄入的，因为与身高生长密切相关的垂体生长激素、甲状腺激素、肾上腺素等，均由蛋白质或蛋白质衍生物构成。所以家长在做到营养均衡搭配下，可适当多加食用鸡蛋、鱼类、牛奶等食物。

另外，孩子发育迅猛，需要得到足量优质的营养素供给，但婴幼儿时期的消化吸收功能尚不够完善，对营养素的吸收和利用会受到一定的限制，就容易导致消化功能的紊乱，从而使营养素得不到好的吸收，影响到孩子的健康成长。这种情况，就可以补充妈咪爱益生菌。