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医生忠告：孩子缺锌时，4个“反应”不说谎！大

时间：2020-03-27 09:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子就是全家的希望，一家老小都整天围着孩子转，不管是哪方面都要最好的。当然最主要的就是吃的方面了，看看我们现在各种的孕婴店，啥样的营养品也不缺，几乎所有的家长都会觉得自己对孩子做的还远远不够，聚在一起的时候聊的话题永远是孩子，只要是孩子应该补充的，就不能让自己的娃缺了。

闺蜜家的孩子抱怨说自己的孩子比同龄的孩子瘦小，不如别人家的孩子聪明，说孩子挑食严重，不好好吃饭，羡慕别人家的孩子啥都比爱吃多好。去问医生才知道是缺锌引起的。

我们家长都知道孩子缺钙的重要性，一味的还宝宝补钙，却不知忽略了重要的营养元素，比如：锌。

医生忠告：孩子缺锌时，4个“反应”不说谎！大意的家长会吃亏

1、缺锌宝宝最主要的表现就是厌食，不爱吃饭。厌食就是爸爸妈妈做啥饭孩子都不感兴趣，挑三拣四的这不吃那不吃，宝宝的发育还不是很成熟，这时也会引起消化不良等。

2、缺锌儿童身高和体重会低于正常的同龄儿童；大多数爸爸妈妈意识不到这种问题的存在，因为孩子缺锌的表现和别的疾病有很多相似之处容易跟其它问题混淆。缺锌引起的免疫力低，只要是有流行性的感冒之类的就会轮到，每次都逃不掉，时间长了肯定会影响孩子的正常发育。

3、其次宝宝缺锌如果严重还容易引起大脑智力的发育，有的家长可能会有别人家的孩子比我家孩子聪明等的困惑，以为是自己的孩子不聪明，其实不是这样的。

4、皮肤干燥，容易引起皮疹，湿疹等皮肤疾病，细心的家长还可以看出孩子的指甲有白斑，容易长倒刺。

锌缺乏的预防，最主要的就是注意饮食的合理搭配，如多食用富含锌的动物性食物，如肉类、蛋、奶，及植物性食物的豆类、坚果。如饮食无法补足，可以口服一些补锌的药物辅助

母乳喂养是婴儿预防锌缺乏的有效手段，但是6个月后，孩子就要开始添加辅食了，家长们可以给孩子喝点淮菇甘末，不仅能为宝宝提供身体发育所需的锌，还能预防孩子贫血，如果家里有生长缓慢的孩子，也可以喝哦！

平时给孩子补钙的同时要钙锌同补，孩子吃饭香，才能身体棒哦！缺锌不是一件小事，爸爸妈妈可要注意了！补锌和补钙同样重要哦！

清明前后，多煮“2道粥”，可消火，能止咳，养

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孩子“痰咳”越发严重，这杯水你给孩子喝了吗

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