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捏积派——宝宝睡觉，满头大汗正常么？_孩子

时间：2020-03-27 10:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

有些宝宝睡觉时爱出汗，尤其是头部，出的汗能打湿枕巾，中医把这种现象称之为盗汗。这让许多家长担心，害怕宝宝身体虚或者是缺微量元素了。

其实，宝宝出汗并不一定是病态，绝大多数是正常的。这种正常的出汗情况，我们称之为生理性多汗。但有的时候，一些疾病和身体不适也会导致宝宝睡觉的时候多汗。

生理性出汗

生理性多汗一般都发生在上半夜刚入睡时，进入深度睡眠后便开始逐渐消退。并且宝宝情绪正常，没有哭闹的现象。一般来说，宝宝出现生理性出汗主要有以下原因：

1.宝宝皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，所以容易出汗。如果宝宝睡前活动过多，睡觉后会出汗。

2.如果宝宝睡前进食过，比如喝奶，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也会随之增加。

3.如果室内温度高，不通风，宝宝也会表现出生理性出汗过多的情况。

建议：如果宝宝出现生理性多汗的情况，家长要改善宝宝的睡眠环境。比如睡觉时卧室温度不宜过高，不要穿着厚衣服睡觉，盖的被子要随气温的变化而增减；睡前不要让宝宝剧烈活动；睡前不要吃太多，尤其是不能吃大量热食物和热饮料等。

病理性出汗

如果孩子平时身体较虚弱，即便在安静的状态下，晚上入睡时也大汗淋漓，并且不见消退，整夜汗出不止，打湿衣服和枕头，并且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。病理性出汗原因主要有3种：

1、缺钙

表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。

建议：出现这种情况，需及时给孩子补充维生素D和钙。

2、结核菌

假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。

建议:如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

3、脾虚内热

孩子脾胃虚热、阴虚内热的时候也容易出汗，就是通常说的“出虚汗”。其实，不止是入睡的时候容易出汗，还容易睡不安稳，烦躁哭闹；白天的时候也容易出现大便秘结、食欲不振、口气重、眼垢多等上火症状。

建议：这时候就得给孩子清清内火，尽量用中药给孩子清火，这样不会有什么副作用，西药里往往含有一些激素或抗生素，不利于孩子的发育。

图文来源于网络

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