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孩子睡觉有2个动作，可能是脾肺虚弱，医生：学会2招赶走咳嗽_病症

时间：2020-03-31 19:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

常言道“春困秋乏”，虽然春天是万物复苏的季节，但在这个季节人总容易感觉到困倦，特别是孩子，吃完饭后“瞌睡虫”就来了，有时候吃着吃着饭眼皮就开始打架，小脑袋一点一点的好像小鸡啄米一般，令人忍俊不禁。睡眠是好事，孩子想睡了是身体给出的信号，在睡眠中身体发育格外快，所以经常听老人说爱睡觉的孩子长得高。

如果说醒着时的孩子是淘气的“小恶魔”，那睡着的孩子就完全是“小天使”，妈妈们总喜欢在宝宝睡着的时候静静地观察，有些宝宝比较好动，睡着的时候也不闲着，一会翻个身咂咂嘴，小手小脚还会用力的倒腾几下。

即使宝宝睡着了，妈妈也不要大意，孩子在睡眠中做出的一系列身体反应，很有可能是某些病症的征兆，如果宝宝睡觉不老实妈妈要注意上心了，及时发现病症及时调理，千万别错过最佳调理时间。

孩子睡觉时经常做2个小动作，可能是脾虚的征兆，家长别掉以轻心：

1、翻身时总咳嗽

孩子脾肺虚弱睡觉的时候就比较“多动”，喜欢翻来翻去，睡得不踏实，而且翻身时还会咳嗽上几声，甚至咳嗽不止。咳嗽不一定是感冒引起的，也有可能是脾肺虚弱导致，孩子体内积热生痰，脾肺运化不畅，尤其是在睡觉的时候，各器官运行速度放缓，呼吸系统功能减弱，就容易在睡眠中咳嗽。

2、睡觉时流口水

仔细观察就会发现，脾肺强健的孩子嘴唇红润有光泽；脾肺虚弱的孩子嘴唇会发白，显得没有血色，且干燥爆皮。而且脾虚的孩子睡觉时喜欢张着嘴，导致口水外流，这是因为脾和肌肉息息相关，脾肺健康的孩子嘴部肌肉比较有力，可以在睡觉的时候很好的紧闭嘴巴，脾虚则嘴部肌肉无力，是脾气不足的表现。

孩子脾虚家长要学会3招，对付脾虚有办法，赶走咳嗽不用愁：

1、常喝1水，健脾肺

孩子脾肺虚弱就会引发很多病症，如咳嗽、发烧、便秘、腹泻等，如果是病毒性病症治疗起来比较快，但脾虚表现得病症却很难在短时间内快速治愈，只有好好调理，慢慢休养才能达到治根的效果。孩子脾虚，家长可以在家里准备仙甘末水，平时用温水一冲就可以喂给孩子喝，常喝这种水能起到调理脾肺、润肺化痰的功效，不仅强化了脾肺的运化功能，还可以帮助消化食物，吸收营养。

2、饮食清淡，少重口

孩子脾肺虚弱咳嗽，说明体内湿热过重，这时候就要注意饮食不要吃一些肥甘厚腻的食物了，尤其是辛辣刺激、过咸过甜、油腻的食物，吃多了更会在体内积滞下多余的湿气，导致脾肺运化功能减弱。脾肺虚弱的孩子饮食一定要清淡，多吃青菜，多吃温和的食物，少寒凉。饮食习惯是影响脾肺的关键因素，切不可大意忽略。

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