颜姐带娃 | 宝宝睡觉总摇头，预示着这3个信息，妈妈们忽视不得！_缺钙

时间：2020-03-31 21:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

导读：

宝宝睡觉总摇头并不是正常表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象，那么爸妈暂且不用过度担心了，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头会有以下几种情况。

1、湿疹引发婴儿痛痒

湿疹是小婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎80%的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹是比较痒的，宝宝月龄小，不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。

这个时候如果可以减轻湿疹的痛苦，宝宝睡觉摇头的现象也会消失的。

2、缺钙引起宝宝摇头，睡觉不安稳

宝宝的生长速度如果过快就会造成婴儿暂时性的缺钙，一般宝宝缺钙会有以下几种反应：摇头、蹭枕、方卢、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺钙严重影响宝宝的生长发育，所以爸妈一定要定期的给宝宝做体检，尤其是微量元素的检查，3个月一次最合适。

缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么这个时候宝宝就会出现摇头蹭枕的现象，甚至伴有盗汗。

3、头皮瘙痒引起不适

长期不洗头或者头皮出现病变会让宝宝的头皮出现不适，那么这个时候宝宝不会说话自然就会用摇头的办法去告知爸妈。

那么宝宝睡觉摇头怎么办？

1、除了涂湿疹膏，一定不要热了宝宝

湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，湿疹严重需要用湿疹膏，另外在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。

2、给宝宝查一下微量元素，注意补充维生素D

一办在宝宝出生两周后医生会建议妈妈们给宝宝补充维生素D，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU—800IU至二岁。因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，维生素D是促进钙剂吸收的，所以需要补充维生素D。

此外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直射。

3、保持宝宝头皮清爽干燥

头皮瘙痒引起的睡觉摇头的解决方法很简单，妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了。

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