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各位家长看过来，2020年儿童标准身高表“亮相”，你家娃达标没？_孩子

时间：2020-04-01 06:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

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又到春天的好时节，春天不仅仅是万物都复苏的好时节，而且被很多有娃的家长视为助力孩子快速成长的好时节，如果能够抓住这个好时节来帮助孩子成长，那就是春天里最美好的事情。

其实，对于想要帮助孩子达到长高目的的家长们来说，也需要掌握一些养育孩子的方法，只有在这方面了解的越多，才能够更加顺利地助力孩子成长。

接下来，就有一张2020年儿童标准身高表”亮相“，各位家长朋友可以了解和对照一下，看看自己家的孩子是否达到了标准。另外，将这张孩子的成长表作为参考后，更为重要的是我们将一起看看如何进行孩子的身高管理。

01、孩子的身高管理很重要！

当然，在作为父母的希望孩子能够长得好、长得高，就需要对其进行各个方面的管理工作，在身高方面也就更加需要了。就是在对孩子进行身高管理的时候，如果第一时间发现了孩子身高生长方面的偏离，需要及时地予以纠正，能够及时地抓住孩子生长的黄金时期，以最大限度地为孩子赢得更多长高的机会，能够避免掉因为疏忽管理而造成孩子错失掉长高的机会。

在管理孩子的身高方面，作为家长的就要有意识地这样做，在孩子的饮食、睡眠、运动和情绪进行综合地管理才行，这样做才可以从小帮助孩子养成良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯和良好的心理调控能力等，为孩子将来的成长和现在的成长打好健康的基础。

02、孩子的身高管理是进行的越早越好！

其实，对于孩子们来说，在整个成长过程中都会有其身高的成长值，直到孩子们成长发育停止。 当然，在2020年儿童标准身高表中也可以看得出来，孩子在0～3岁期间是长得最快的时候，往往是需要各位家长把握住的时间段。

在孩子出生的第一年会平均长高25到26厘米，在第二年的时候会平均长高11到13厘米，到了第三年的时候就会平均长高7到9厘米。对于很渴望孩子长高的家长来说，越早开始管理孩子的身高，管理的时间越长，损失的身高就会越少，在赢得遗传身高方面多出来的部分的几率就会越大。

像睡眠方面的管理、饮食方面的管理、运动方面的管理，都需要尽早帮助孩子建立起来规律生活、均衡的营养摄入以及爱好运动的好习惯，这些都会在孩子的成长过程中，特别是长高方面和控制体重方面有好处。

03、给孩子做身高管理时需要考虑个性化的身高评价

这里就提醒各位家长朋友的是孩子的成长是有其自身的特点的，也不能够一概而论地按着别人家孩子的方式方法走。要根据当前自己家孩子的当前的身高、遗传身高、生长速度、骨龄匀称度等指标来综合评价，来看看孩子在实现期望身高方面有多大的可能性，当然再针对孩子的情况选择合适的方法来对孩子做身高管理会事半功倍的。

孩子的成长就会倾注掉父母很多心血，父母想要孩子的成长更好，就需要有针对性地了解孩子自身的成长规律才行，有的放矢地去做。

今日话题：讲讲您是如何促进孩子长高的？欢迎留言讨论。

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