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医生说：孩子想健康发育，肠胃要好！睡前坚持2不要，孩子生病少_萌妈

时间：2020-04-01 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

从孩子出生，母乳喂养到辅食阶段再到“大人饭”，都需要依靠肠胃来消化和吸收食物，但是孩子太小，处在发育阶段，肠胃太过娇嫩，稍不注意，就很容易受伤，导致孩子食物消化和营养吸收受阻，体质下降，经常生病，甚至有可能孩子的发育都会变得艰难。

萌萌6个月大的时候，萌妈想着只给孩子吃母乳可能不行了，得吃一些辅食，但第一次当妈妈，又没有人指教，一切都是自己摸索，从网上查了一些相关的育儿知识，知道还是以“奶”为主，就经常在孩子睡前的辅食里加一些牛奶，牛奶各种口味的都有，认为这样既能补营养，又能有助于孩子的睡眠。

萌萌这才吃辅食一个月，就三天两头的生病，比较之前母乳喂养的时候，体质真的是糟透了。萌妈担心孩子，就带着孩子去看医生，结果被告知，7个月大点的孩子，肠胃功能竟然逐渐退化，经过了解到萌妈喂养孩子的习惯之后，医生直接说：做家长的太无知，遭罪的是孩子无疑啊！

作为家长，要明确的知道孩子的肠胃一旦出现问题，首先就是食物消化难，孩子的发育得不到营养的供给，紧跟着孩子就会出现免疫力低下，经常生病的连锁反应，所以，想要孩子健康发育，有个好的肠胃很重要！

医生说：孩子想健康发育，肠胃要好！睡前坚持2不要，孩子生病少

1、睡前不要给娃吃夜宵

很多家长经常担心孩子晚上吃得少，半夜会被饿醒了，就会给孩子准备一些夜宵睡前吃，殊不知，晚上给孩子加餐，恰恰是伤害肠胃的一大原因，这是因为孩子的肠胃本就娇嫩，再加上“工作”了一天，本就疲劳，在吃上一些食物，不仅增加脾胃的工作量，还会破坏肠胃黏膜，造成孩子的脾胃受伤，体质下降。

2、睡前不要让娃吃太饱

不要以为不给孩子睡前吃夜宵，晚饭吃得饱饱的是可行的，各位宝妈们，这也是不可以的，俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，在喂养孩子这件事上，也是一样的，晚上吃得太饱，孩子脾胃运化能力有限，很难做到彻底运化，那么，孩子脾虚积食的几率会加大，孩子的肠胃健康很难得到保证。

肠胃健康对孩子的健康发育来说，十分重要，它既关系着食物消化和营养吸收，又关系着孩子免疫系统的建立，那么，家长在带娃的道路上，要做的最关键的是帮助孩子养成良好的饮食习惯，多吃些甜苏末，调理肠胃。甜苏末可以在帮助孩子提高脾胃运化能力，增强肠胃的时候，补充多种营养，这样一来，孩子既能有个好的肠胃，呵护着发育，还能做到营养全面，促进发育，长大高个。

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