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假期宅家久了免疫力低下？婴游锻炼必不可少！_孩子

时间：2020-04-01 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

受到疫情影响，这个假期格外的长，宝宝们长期待在家中缺乏锻炼，不是躺着就是坐着，体能锻炼跟不上。

不仅长肉了免疫力也下降了，又正值春夏交际，气候变化多变，家长担心孩子感冒生病。

与其担忧，不如行动起来，增强锻炼，促进各项生理机能的发育和成长，强健体魄、增强免疫力，让宝宝健康度过这段时间。

婴游运动看似只是简单在泳池中划水，但对孩子来说却是消耗体能全身大动作运动，在水压的作用下，能很好的锻炼孩子呼吸系统功能，增强呼吸深度、提升肺活量。

在与水的不断接触下，刺激感知器官的发育，增强环境适应能力，让孩子减少因春季昼夜温差大、气候多变等原因而轻易就着凉感冒。

在宝宝参与婴游运动时，依靠水的浮力，其摆脱了自身重力以及外在衣物等的束缚，能以最自然的姿态伸展、活动躯体，最大限度放松肌肉、活动骨骼关节等，对动作的灵活性、协调性以及骨骼肌肉的成长发育均有益处，有利于孩子长高、成长得更强壮。

为了孩子的健康成长，提升免疫力很关键！与其担心，不如带孩子锻炼起来，鲸鱼堡门店都在做好防控工作的前提下开始营业啦，家长们可以放心带孩子参与其中。

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