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给孩子多吃肉，到底是好是坏？专家：聪明家长，从不放纵孩子吃肉_脾胃

时间：2020-04-02 08:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

在许多家长心中，“孩子吃得多，长得才会快”这种思想仍然长期并且普遍存在。这种看起来挺正确的，实际上会有相反的效果，影响孩子的健康发育。这种最不走心的带娃方式，在坑娃的道路上也越行越远。

今天看到朋友圈的一条消息，朋友的孩子一个月长胖30斤，还在分享着自己的带娃经验——“孩子多吃，才能更健康”。我个人觉得，作为家长应该懂带娃的道理，孩子吃多了虽然会长胖，但是孩子过胖是百害无一利的。孩子从小脾胃虚弱，吃太多会加重脾胃的负担，让孩子出现积食的症状，虽然孩子在长胖，但是消化非常差，孩子也容易生病。

其实除了给孩子多吃这种错误的做法会伤害孩子外，给孩子乱吃也会伤害到孩子的脾胃，形成积食，让孩子的健康受到威胁，今天小编就和大家分享一下，别再乱给孩子吃东西了。

1、肉食请不要放纵吃

上次在小区看到一位奶奶带着胖胖的小孙女去医院，这位奶奶说，孙女最近咳嗽发热比较厉害。奶奶说，孩子特别爱吃肉。其实这位孩子也正是经常吃肉造成的，很多老人宠爱孩子，喜欢给孩子吃肉。但是孩子年龄小，脾胃也弱，肉吃多了不会消化。食物积滞在身体里，就会让孩子咳嗽发热了。

2、零食请不要乱吃

有零食吃的孩子是“幸福”的，但是乱给孩子吃零食的家长也是会造成孩子痛苦的。零食对于孩子来说有很大的诱惑力，但是零食中的添加剂、色素等都会损伤孩子的脾胃，轻而易举的造成孩子积食，影响孩子的发育。另外如果孩子长期吃零食，还会损伤智力。家长不要再乱给孩子吃零食了。

3、快餐请不要多吃

随着生活水平的提高，快餐也越来越多。很多家长为了方便也经常会给孩子点外卖、吃汉堡等。但是这些食物也都是属于高热量的食物，对于孩子来说一点都不健康，还会降低孩子脾胃的运化能力，让食物不能运化，积滞在脾胃内，从而影响孩子的健康。

小贴士：

养娃是一件非常重要且艰辛的事情，让孩子健康长大才是我们家长的根本目的。除了不要乱给孩子吃东西外，家长也要注意孩子脾胃的养护。脾胃是孩子的后天之本，脾胃好，发育就更好。家长可以每天让孩子喝点双寡乳，它可以促进孩子肠胃道的蠕动，饭后走一走活到九十九就是这个道理。它还可以增强孩子脾胃的运化能力，这样食物才能更加充分的消化，孩子的身体也会越来越健康。

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