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春季是宝宝“长高黄金期”，不少无知家长，走进4个误区不出来_孩子

时间：2020-04-05 14:48来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子的身高与遗传因素有很大的关系，但是如果父母都是矮个子的话，孩子就长不高？，这种方法是不正确的，孩子身高遗传因素占了绝大部分，但是后期的营养吸收，也是非常重要的。家长往往被一些误区给迷惑住了，耽误了孩子身高发育。

误区一：给孩子吃大量肉、鱼、蛋类

很多家长认为鱼、肉、蛋类才是宝宝需要的营养物质，给孩子吃了太多这样的食物，却忽略了碳水化合物的补充，大量蛋白质的摄入，会导致孩子肥胖，紧接着而来就是孩子的消化功能的紊乱。如果家长还给孩子吃很多酸性的食物，同样会影响孩子的食欲。

误区二：在有限的区域和孩子比较身高

如果不跟同龄孩子对比，很多家长是不会关注孩子的身高的。一旦孩子比同龄的孩子矮了，家长才会捉急，如果自己的身高不高，但是孩子在某个时期内却长得比同龄人的孩子高，就会暗暗窃喜，但这也许不是好的现象。很容易忽略孩子正常的身高体重标准，下面这张表是最新的儿童身高标准表，家长可以对照自己家孩子！

男孩：

女孩：

误区三：孩子生长缓慢是也不着急

相信很多家长都听过“二十三，蹿一蹿”这样的话，孩子总有早长的也有晚长，孩子到底能不能长，会长多少厘米，都是由医生对孩子的骨龄进行测试，家长可不能因为孩子“晚长”也会长，耽误了孩子长高的最佳时机。

误区四：骨龄测试越早越好

即便再担心孩子的身高，前期可以根据孩子发育的表，查看孩子的身高发育是否异常，没有别的问题，还是不建议大家早早的给孩子做骨龄测试，毕竟骨龄测试是有辐射的，最早也要等到孩子6岁以后，有必要的时候在做。

春季是宝宝“长高黄金期”，家长抓住孩子身高发育的两个“黄金期”，身高蹭蹭往上长：

1、孩子2岁之前

这个时期，孩子的饮食是多变的，从最开始的母乳喂养、辅食的添加，到后来能够吃大人的食物，在此期间家长一定要按照顺序，慢慢来，保证孩子的营养均衡和充足。

最重要的，要给孩子调理脾胃，孩子的脾胃在这段时期是很容易虚弱的，从小打好基础的话，会对营养的吸收有很好的作用。平时不定期给孩子喝双寡乳，可以加入到孩子的奶粉里、米糊里、日常的粥里、牛奶里，潜移默化的帮助孩子调理脾胃，脾胃强孩子营养吸收好，才能够充分利用吸收的营养物质长高个。

2、青春期

在两岁之前打下的基础，孩子进入青春期之后，个子长得很快。并不是说孩子在2岁到青春期这段时间里，不长了，孩子每年也在不停的长，而这两个阶段是给孩子打下基础和长个迅速的时期。青春期后，孩子容易叛逆，但一些运动和饮食也不能够缺少。

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个矮的孩子，准是家长在“拔高期”，没有做到4点，非常关键_身高

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