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积食“天敌被发现了，育儿专家：常吃1物，孩子不积食，吃饭香_脾胃

时间：2020-04-07 12:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

不知道大家有没有遇到孩子经常不吃饭的情况，上次跟闺蜜小叶吃饭，说起来孩子吃饭的问题，真的是愁怀了很多家长。其实孩子不吃饭，很多情况下都不是故意。很少家长去了解孩子为什么不吃饭，总是强迫孩子吃饭，这样一来孩子很容易积食。本来家长就会着急给孩子吃一些油腻的食物，孩子的脾胃消化不了，就很容易积食。

积食后宝宝的脾胃空间不足，所以根本就不想吃饭，虽然很多家长觉得孩子不吃并不是什么大问题，但是如果长时间这样的话，孩子的脾胃动力就会下降，食物消化不了，补充再多的营养孩子也吸收不了。

“病从口入”，孩子被积食找上门，大多也是因为这个原因。邻居家的小儿子彤彤整栋楼的住户都认识，小家伙平时见人就亲切的喊“叔叔阿姨爷爷奶奶”，很招人喜欢，最近活泼的彤彤却病殃殃的，小脸蜡黄，因为房间隔音不好，经常听见彤彤咳嗽不止，不分昼夜的哭闹。

今天出门倒垃圾，正碰上彤彤妈急匆匆的往家走，简单问了几句彤彤的情况，才知道原来彤彤住院了，令人心疼的是，彤彤生病难受到住院竟然是积食导致的。因为彤彤爸妈上班无暇顾及孩子，彤彤平时由奶奶带着，彤彤比较爱吃，只要孩子吃老人就往他嘴里塞，完全不顾孩子能不能消化得了，脾胃受损不说，抵抗力差而且发育不良。

怎么判断还是是否积食？孩子积食及早发现，看这些表现：

1、口臭、舌苔厚：孩子脾胃虚弱，积食时，食物滞留在肠胃里时间一长，酸腐味道从嘴里反了出来，而且舌苔厚，白或黄，有时候会出现地图舌。

2、脸色蜡黄无血色：孩子一旦生病，脸上就能看出来，孩子气血不足大部分是脾胃出了问题。

3、无端哭闹、睡不好：脾虚的孩子经常性的发脾气，哭闹，晚上睡觉不踏实，出虚汗、频繁变换睡觉姿势，喜欢趴着睡。

4、食欲不振、大便异常：积食后，孩子最先表现的就是不爱吃饭、挑食，因为肠胃里食物没消化，饱腹感很强，自然吃不下东西。肠胃里的食物消化不了，排便就比较困难，或出现腹泻的情况。

积食“天敌被发现了，育儿专家：常吃1物，孩子不积食，吃饭香

无论是大人小孩，健康的饮食习惯是少食多餐，不要一次性吃太饱，最好七八分饱就行，少吃刺激性食物，油腻、寒凉、辛辣、甜腻的食物吃下去都不太好消化，小孩更是要少吃甚至不吃。平时家长可以给孩子吃焦胗棘来帮助调理脾胃，增强脾胃运化能力，帮助消化食物，只有孩子脾胃强健起来，才能好好吃饭，抵抗力强长高个。

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