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劝告家长：进入4月，少给娃喝3汤，比病毒还可怕，脾虚还不长个_孩子

时间：2020-04-07 13:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

家长都希望孩子能够健康长大，无忧无虑，长个大高个，远离细菌、病毒等侵害，为此，家长们是想尽办法，但现实永远都是残酷的，孩子在成长的道路上，好比“唐三藏取经”，要经历九九八十一难，稍不注意，健康和孩子就没关系了。

玲姐家的孩子今年4岁了，瘦瘦小小的，让人看着就心疼，身高与同龄人想比，也是差上一大截，玲姐一直也很着急，从3月份就开始给孩子熬各种补汤，骨头汤、鸡汤等，一天一个样给孩子喝，说是“汤养人”，孩子哪怕不吃饭，喝些汤也是好的，结果3月末孩子就变得不爱吃饭，汤也不喝，还有些发烧。

玲姐不放心，还是带着孩子去看了医生，这才知道所谓的“汤养人”是骗人的，孩子不仅没补多少营养，还损伤了脾胃，阻碍营养吸收，现在可好，孩子不仅体质下降，容易生病，就连正常发育都受到了影响。

劝告家长：进入4月，少给娃喝3汤，比病毒还可怕，脾虚还不长个

1、骨头汤

这个时期，很多家长都有给孩子喝些骨头汤，尤其是老人，在他们看来，骨头汤营养价值高，关键是能补钙，既能促进发育，还能帮助孩子长高。事实证明，骨头汤里所谓的营养，更多的是油脂，钙含量非常低，会损伤孩子的脾胃，导致孩子积食生病，说比“病毒”更可怕也不为过，因为孩子一旦脾虚，会影响发育。

2、药补汤

现在不是以前，想给孩子补营养做不到，现在要担心的是，家长不要给孩子乱补，有些家长喜欢自作聪明，给孩子吃一些药膳汤，认为能增强孩子的免疫力，殊不知，孩子各脏腑功能比较弱，吃这些药补汤，伤害脾胃的同时，还会导致孩子内分泌失调，出现性早熟，导致孩子发育受限。

3、调味汤

现在的家长都是90后，厨艺好的没多少，都是尽可能省事，想给孩子喝汤，调味汤对他们来讲，是最好的选择，但是调味汤里添加剂、防腐剂都不少，孩子脾胃娇嫩，喝多了，很容易“罢工”不干，到时孩子不仅脾虚难长个，还容易生病。

孩子脾虚不长个，易生病，家长应该怎么办？

1、饮食调理

“孩子的病大多是吃出来的”，这是有科学依据的，家长在面对孩子脾胃虚弱等情况的时候，也可以从饮食入手，除了不给孩子乱喂食物，不乱补营养，还应该给孩子喝些甜苏末，直接用温水冲，浓浓奶香味，孩子爱喝不说，还能增强脾胃，促进食物消化和营养吸收，让孩子更好的发育长高个。

2、按摩调养

除了从内调理，也可以从孩子的外部想办法调理孩子的脾胃，比如捏脊、摩腹、揉板门等按摩手法，每天坚持给孩子做，也是能促进消化，增强孩子脾胃。

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