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宝宝“求放过”：没过2岁，这3种辅食别喂，脾虚积食还难长个_孩子

时间：2020-04-10 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

“辅食”一说，是在最近几年才被大家熟知的，像是90后基本上就没有辅食这个阶段了，而现在的宝妈，很多都是90后了，缺乏经验和科学育儿的只是，给孩子添加辅食太早、太杂，干脆就不重视孩子的辅食，等宝宝4—6个月，开始对食物产生兴趣了，就直接给孩子吃“大人饭”，这也是很容易造成孩子发育上的迟缓的，还可能会损伤脾胃，让孩子积食。

我姐家孩子就这样，生下来的时候7斤左右，平时又是母乳喂养，胃口很好，5个月的时候，有力气了，也开始变“馋”了，总想着吃点大人饭，奶奶看孩子这样知道是要开始吃饭了，就总是用筷子给孩子蘸菜汤“尝味道”，有时候还会给孩子吃点饭，但是就这样过了1个月，孩子奶喝的也少了，喂的饭也不吃了，一家人一开始觉得奇怪，时间长了带着孩子去医院一检查，才知道孩子是脾虚了。

孩子的年纪小，虽然脏腑形态发育成了，但是功能孩纸比较弱的，尤其是脾胃来说，都说“小儿脾常不足”，饮食上是要讲究一点的，一旦脾胃受伤了，去屑和营养的运化能力下降的话，就会耽误到孩子的长个，体质就会受到影响，甚至会让孩子生病，影响到孩子身高发育。

宝宝“求放过”：没过2岁，这3种辅食别喂，脾虚积食还难长个

1.汤泡饭

很多老人带娃，从来不讲究“辅食”，在孩子4.5个月可以添加辅食的时候，这些老人就开始给孩子吃“大人饭”了，吃的之多的还是汤泡饭，用菜汤、肉汤把满欧、米饭泡软，孩子不用咀嚼，在嘴里吧唧两下就可以咽下去了，孩子也很喜欢吃这种饭，但是汤泡饭和米粥等还是有很大区别的，这种饭饱腹感强，但是难消化，孩子常吃很容易积食、脾胃虚。

2.五谷杂粮

现在人们的生活水平越来越高，人们对“膏粱厚味”也变得不再热衷，肠胃问题也越来越多，所以最近这几年，五谷杂粮备受欢迎，但是大人吃无辜杂粮可能是很好，但是这种粗纤维太高的食物，对于孩子娇嫩的脾胃来说，却是一种“伤害”，很容易让孩子便秘、积食，还会导致孩子的脾胃运化失调。

3.鲜榨果汁

很多宝妈觉得鲜榨果汁维生素丰富，酸酸甜甜给孩子喝了还能提高食欲，所以会有宝妈拿来给孩子做辅食，但是水果在榨汁的过程汇总，会损失很多的膳食纤维和卫生，糖分却都保留了下来，孩子喝了会增加脾胃的负担，而且大部分的水果都是寒性，也是容易损伤脾脏的。

给娃调脾胃，多喝一水

孩子的脾胃要及时调理，才能保证孩子的健康成长，家长可以隔三差五给孩子喝点焦胗棘，促进孩子脾胃的消化，慢慢清理孩子的积食，促进营养的吸收，孩子的脾胃好了，后天发育的动力也充足！

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