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春天要注意孩子皮肤干燥？6种方法预防缓解，妈妈你知道吗？_宝宝

时间：2020-04-12 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

春暖花开，万物复苏，可是天天妈妈却开始烦恼起来。

3岁的天天宝贝，不知怎么回事，皮肤出现了红疹，还有皱裂，宝宝用小手抓痒，还影响到了睡眠。

看着宝宝痛苦的样子，天天妈带孩子去了医院。

经过检查，医生发现，是因为宝宝皮肤太干燥导致的，医生还提醒，孩子春天尤其要注意。

可天天妈不解了，好端端的，宝宝怎么会皮肤干燥呢？春天又该如何预防缓解孩子干燥皮肤呢？

一、宝宝皮肤的特点

我们都知道，宝宝的皮肤娇嫩，那么宝宝的皮肤到底有怎样的特点呢？

1 表面积

宝宝的皮肤表面积比成人大。

2 水分

因为宝宝皮肤还没有完全发育，所以不能有效的抵抗水分散失。

3 干燥

宝宝皮肤角质层薄、皮脂少，所以就更容易干燥。

其实春天宝宝皮肤干燥，主要是因为户外活动增多，同时因为风大干燥，使毛细血管处于收缩状态有关，因为皮脂腺、汗腺分泌较少，所以就会使皮肤变得干燥。

有些比较严重的宝宝，就可能会引起皮肤皱裂。

那么如果春天宝宝干燥得皮肤，该如何进行护理呢？

二、宝宝干燥皮肤如何护理？

如果宝宝皮肤干燥，可以用以下几种方法预防、缓解：

1 涂抹润肤油

每次给宝宝洗脸，洗手，还有洗澡之后，你会正确给宝宝涂抹润肤油吗？

有些家长会问，涂抹油，不就是将其涂在皮肤上就好了嘛，不是和我们成人护肤一样的？

文｜媛crystal

其实，对于宝宝娇嫩的肌肤来说，我们妈妈首先记得要将其手脚放入温水中浸泡几分钟，然后用香皂去污垢，再涂抹上润肤油。

2 洗澡

1）选择宝宝适合的洗护用品

上面我们也了解了，宝宝皮肤的特点，所以我们需要选择适合孩子皮肤的洗护用品，比如品质纯正温和，婴幼儿专用沐浴露的，这样可以保证宝宝的皮肤不会受到刺激，也不会引起过敏。

同时注意不要使用含有皂质、酒精成分的沐浴露，这样会刺激到皮肤，就会使皮肤更加的干燥、瘙痒。

2）水温

其次，宝宝在春天，洗澡水温也要控制好，不能太高，要与孩子的体温接近。

因为水温过高，和沐浴液容易冲洗掉肌肤上的油分，这样就会使皮肤更加的干燥，容易引起皱裂。

3）洗澡次数

妈妈不要给宝宝过多的洗澡，同时也不要用力揉搓，时间也不要太长。

3 饮食

宝宝的饮食，对于护理皮肤也很重要。因为维生素缺乏，也是皮肤干燥的一个原因。

1）维生素A

给宝宝多吃富含维生素A的食物，包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、枸杞、红薯等。

2）维生素B2

可以让宝宝多补充一些富含维生素B2的食物，包括有动物肝脏、鱼、虾、香菇、紫菜、茄子等等。

3）维生素C

维生素C的补充，可以让宝宝多吃一些新鲜蔬菜水果，比如猕猴桃、青椒等等。

对于比较小的宝宝，可以吃一些蔬菜粥、胡萝卜粥，这样可以补充到维生素，这样就能够帮助宝宝改善皮肤粗糙、干痒的状态。

无论如何补充，我们妈妈要记得，宝宝的膳食要品种多样，并且定时定量，保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、适量的脂肪、维生素、矿物质等等。

其中维生素的补充，可以让宝宝的皮肤更富有弹性，增强抵抗干燥的气候。

4 室内温度

室内温度，对于宝宝皮肤的护理也很重要，当空气特别干的时候，宝宝就会出现皮肤干痒不适。

这个时候，家长可以在室内放一个加湿器，或者搭一条湿毛巾，这样也可以增加室内的空气湿度。

不过我们也要经常开窗通风，宝宝的枕头、被子、床垫等要定期晾晒。

5 喝水

对于2，3岁的宝宝来说，活动量大，所以妈妈要及时提醒宝宝喝水。

除了喝水外，也可以让宝宝吃一些水果，比如苹果、梨等等。

6 防晒

虽然春天的阳光没有夏天的厉害，但是如果宝宝玩耍的时间过长，紫外线也会损伤皮肤，引起干燥、瘙痒。

所以如果爸爸妈妈带宝宝户外玩耍，要注意防晒，保护好皮肤。

三、总结

媛媛老师提醒您：

1 春天宝宝皮肤容易干燥，家长们要帮助孩子防护。

2 宝宝皮肤干燥，可以通过6个方法来预防缓解。

你有什么好方法，预防宝宝皮肤干燥呢？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。

参考资料

1）亦心. 春季 宝宝遇到的7个肌肤麻烦[J]. 医药保健杂志, 2008(8):42-43.

2）秦克明. 宝宝皮肤干燥怎么办？[J]. 妇女生活：女性生活版, 2018, 000(005):P.62-62.

3）杨峰. 早春，让宝宝远离皮肤干痒[J]. 启蒙(0-3岁), 000(2):36-36.

图片来自于网络

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）

曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

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