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4种“假牛奶”不知毁了多少孩子了，很多家长还在喂，快停手吧！_营养

时间：2020-04-30 08:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

很多家长在带娃的时候，内心只期盼一件事，那就是要给孩子最好的，满足孩子的要求，让孩子能够健健康康的长大，为了让这个“期盼”实现，家长们为此做了很多努力，用尽各种方法，然而，有些时候，正是家长的这种“好”坑了孩子。

就拿牛奶来说，在家长看来，任一一种牛奶都是有营养的，既能增强孩子抵抗力，又能促进孩子的身高发育，几乎是成箱成箱的往家里搬，但是很多牛奶并不是“真牛奶”，不但不能给孩子补充营养，还会伤害孩子的健康发育，这一点需要家长。

前几天和闺蜜聊天，闺蜜抱怨道：在工作上遇到再多的困难，她都能克服，但是带娃这件事，她真的是无能为力了，当时有些诧异，闺蜜怎么这么说，原来她家闺女这2个月来老是生病，春天快过去了，身高也没见长。正常来说，春季是孩子的“成长季”，怎么会不长呢？问过孩子的饮食之后，就找到了原因。

原来，闺蜜想趁着春季给孩子多喝些牛奶，让孩子长高点，各种口味的儿童牛奶，孩子几乎是一天三盒的喝，使得孩子的脾胃运化水湿的负担太重，受伤了，这才导致了孩子营养吸收难，免疫力下降不说，发育也跟着受到了影响。

4种“假牛奶”不知毁了多少孩子了，很多家长还在喂，快停手吧！

1、复原乳（还原乳）

市面上的“鲜牛奶”很受家长的欢迎，认为它们就是“纯牛奶”，经常买给孩子们喝，殊不知，它们大多数的成分都含有“复原乳”，是把牛奶经常两到三次的高温处理浓缩之后，加水勾兑成的，还放了大量的添加剂，对孩子而言，不仅没有营养，还会有些不知名的细菌进入肠胃，损伤孩子脾胃，进而破坏孩子的健康。

2、早餐奶

现在的很多家长都是“上班族”，早上很少有时间能够给孩子准备一份营养丰富的早餐，另外，商家也在宣传“有了早餐奶，孩子早上营养不再缺”等信息，但是早餐奶本质上就是调味牛奶，含有很多添加剂，谷物含量微乎其微，没营养不说，很多了还会拖垮孩子的脾胃，造成孩子脾胃虚弱，体质变差的后果。

3、儿童牛奶

说白了，“儿童牛奶”只是商家们的吸引消费者的“小把戏”，说是富含营养，再加上口感好，以此赢得了很多宝妈的青睐，实际上，它们就是加入了糖、香精等添加剂的，味道甜腻的牛奶饮料罢了，孩子还在发育，身体各脏腑太过娇嫩，喝多了“甜”，很可能会让孩子沾上挑食、厌食的毛病，甚至会因为脾胃负担太重，破坏孩子的健康发育。

4、果位牛奶

相比味道淡淡的纯牛奶，很多孩子更喜欢各种口味的果味奶，但是这类牛奶的添加剂最多，既有香精、糖等，还有些色素等，营养价值极低，会给孩子脾胃等脏腑带来伤害，降低孩子免疫力不说，甚至还会因为吃进太多色素和香精，影响到孩子的智力发育。

家长想给孩子最好的，想要孩子健康长大，这都能理解，但是方法要用对，以上提到的4种“假牛奶”就不要再给孩子喝了，以免适得其反。除此之外，孩子的成长最终还是要靠大量的营养来支撑，但是家长在给孩子补充营养时，有一件事必须要注意，那就是孩子脾胃健康的问题。

这是因为脾胃主运化，孩子如果脾胃不好，补再多的营养都是白白浪费功夫，反而会让孩子积食生病，营养无论怎样，为了孩子的健康成长，家长都得补，还不如隔三差五给孩子喝些甜苏末，这样一来，不仅能给孩子补充各种发育所需的营养，也能增强脾胃，让孩子脾胃运化的能力更强，可以提供营养的吸收利用率，来帮助宝妈实现孩子健康成长的期盼。

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