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新手爸妈注意：孩子咳嗽期间，3类食物别吃了，

时间：2020-03-11 15:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

年轻父母带娃会遇到各种各样的问题，有的家长自己还没长大就要肩负起照顾孩子的责任了，孩子一生病更是束手无策，不知道该怎么办。婴幼儿的身体免疫力低，抵抗力比较薄弱，所以很容易生病，尤其是咳嗽会经常发生。

我的一个朋友，去年刚生了宝宝，现在已经孩子已经一岁多了。朋友经常跟我吐槽，说孩子不爱吃饭，还是总咳嗽，听不到孩子说话的声音，却总能听到孩子一直在咳嗽，吃了药也不管用这让朋友一家很是头疼。而且宝宝身体一不舒服了，整个人就不精神，像是上火、厌食，哭闹也随之而来。这段时间朋友一直在给孩子做好吃的，想着多补补营养，增强体质。

不过孩子咳嗽的时候，也不是什么东西都能吃。在和朋友交谈的过程中了解到，原来她一直在喂孩子这些东西吃，我有一个医生朋友说过，小朋友咳嗽生病期间呼吸系统和消化系统是很薄弱的，一些味重、有刺激性的食物还是不能多吃。

新手爸妈注意：孩子咳嗽期间，这些东西别吃了，积食又伤脾

1、 电饭煲蛋糕等甜食

家长有这种常识：孩子咳嗽了，太甜的食物不能多吃，外面买的放了很多糖，拿自家做的应该没问题吧。其实自己做的食物，里面的含糖量不会低多少，少了也没味道，反而食物里面的油脂更纯正，更容易伤脾伤肺。电饭煲蛋糕最近很流行，很多人都在学着做给孩子吃，有的小孩子都能吃上瘾，但是孩子咳嗽了，还是少吃这些甜腻的食物，会咳嗽越来越严重。

2、自制烧烤等肉食

小朋友生病期间会挑食，就想吃自己想吃的，爸爸妈妈为了给孩子补充营养，也会尽量满足。有的家长在家自制烧烤给孩子吃，这也会加重孩子咳嗽，加重脾肺负担，会阻碍身体的运化，让脾肺的能力越来越差。家长要管住自己，少带孩子去吃这些食物，烧烤有的会烤不熟而且佐料添加的多，没有营养还油腻，不好消化。给孩子吃多了，刺激到稚嫩的身体，到时候后悔都来不及。

3、炸鸡炸串等油腻的食物

在家不能出门，很多家长买了速冻现炸的鸡柳、肉丸，想吃就炸着吃。不过经过高温油炸的食品，热量很高，孩子吃了体内生热产生痰湿，本来咳嗽就难好，这下越来越严重，对孩子真没啥好处。家长给孩子吃肉的本意是让孩子长个，但这些营养孩子也没办法吸收，对孩子是负担。

换季期间也是咳嗽的高发期，家长要注意少给孩子吃上面三种食物，多给孩子调理脾肺，预防咳嗽。平时应该多给孩子喝点仙甘末，用温水冲泡即可，能够帮助脾肺更好的运化，提高脾肺的工作能力，减轻痰湿，这样咳嗽也会好了，孩子也喜欢喝。

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