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孩子迟迟不长个！医生皆知4个“参照物”，是缺

时间：2020-03-11 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子身体的健康与否直接影响一个家庭的幸福指数。自从当了妈妈后，就怕听到孩子生病的消息，一来是折腾大人，二来是工作请假很麻烦，关键还是怕生病影响孩子正常的发育！

还没当家长的人一定不知道这其中的辛苦，孩子从小到大有无数件让父母操心的事，很多家长跟我说，孩子食欲差、体质弱、不聪明等等，有没有什么好办法改善一下？其实，很多家长对孩子缺锌这方面的认知不够，今天就一起来看看小孩子缺锌会有哪些主要症状吧！

孩子缺锌，家长别大意，4个症状非常明显，被医生称作缺锌“参照物”。看到后要及时处理，不然孩子将来会埋怨你！

1、第一表现——食欲不振

现在的孩子挑食厌食情况很多，家长们都以为是孩子饭前吃零食所致，其实很有可能是孩子缺乏锌元素了，而出现不同程度的食欲不振！常常还会伴随着口疮、伤口不易愈合、皮肤等问题。

2、第二表现——生长缓慢

不知道大家有没有见过这种情况，明明父母双方个子都很高，生出的孩子却身材矮小，从小就矮人“一等”，其实这是缺锌导致的发育不良，家长要知道！

3、第三表现——智力不足

孩子在排除个别先天智商遗传的因素外，大家的智力几乎都在一个水平线上，但是由于后天的营养不足或是外界伤害，都会导致你家孩子喝别人家孩子智力出现很大的差异！比如孩子缺锌，最明显的就是智力不足了！

大家都知道，现在咱们吃的最多的就是大棚蔬菜，但是同一片土壤里的锌元素含量有限，而大棚种植周期短，土壤里的锌早已被消耗殆尽，种出来的蔬菜往往不含锌或者锌元素含量极低，因此，现在的孩子缺锌的也就越来越多了！

建议：平时孩子能从日常生活中摄取到的锌很有限，远远不足身体发育所需的。因此，家长们不妨给孩子多喝点怀菇甘末，它不仅可以满足孩子对锌的需求，同时还有钙质和铁，这都是孩子从饮食里面很难汲取到的东西。

4、第四表现——免疫低下

从年前到现在，大家一直处于高度紧张状态，每天起床第一件事就是观察疫情动态。经历过这次疫情后，相信很多人都对免疫力有了一个重新的认识，对于免疫系统还不完善的孩子来说，更是需要保护！而小儿缺锌的表现之一就是免疫力低下！

建议：孩子免疫力低下不是一天两天就能解决的事，不少妈妈都经历过这种事，不过我都是建议她们这样做：早上煮梗米粥（小米也行）、山药粥，在煮好的粥里加点双寡乳。首先，山药、小米都是非常健脾养胃的食物，煮成粥后，温热松软，孩子易消化。加双寡乳的作用是帮助孩子提高一下脾胃运化功能，同时还可以改善小孩子体质差、免疫低下的情况。

孩子的健康成长是每个家长最希望看到的，也只有在一个好身体的条件下，孩子们才能安心学习！看完本文觉得有帮助的就转给身边的朋友家人一起学习吧！

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