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3岁宝宝不长个，消化负担重，医生直言：这种饭

时间：2020-03-11 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

昨天去朋友家串门，朋友说他们家宝宝乐乐今年3岁了，本来想等开春送去幼儿园，但是也因为最近不能出门耽搁了，朋友后来补充说，就算能出门，现在也不敢让孩子去幼儿园，孩子现在动不动就生病，个子发育的也慢，吃饭也是很大的问题，最近都是追着孩子喂饭，最近不少朋友也在吐槽孩子，说孩子喂饭太难了，我都是建议朋友，带着孩子去医院看一下。

检查完之后，医生说孩子是积食，舌苔也很厚腻，口气也有一股酸腐味道，鼻梁上也有青筋，这都说明孩子是积食很长时间了，所以影响到了孩子的发育，也让孩子动不动就会生病。医生询问了孩子的饮食，这才知道，朋友经常给乐乐吃汤泡饭，觉得这种饭有营养，孩子也会吃的多，医生听到这里，也就知道了积食的“罪魁祸首”。

朋友说之前婆婆给孩子吃过汤泡饭，看到孩子喜欢吃，就一直给孩子吃着了，没想到却伤害到了孩子，医生告诉我们：汤泡饭其实没有太多的营养，而且汤里面调味品很多，会给孩子的脾胃带来伤害，会造成积食，家长一定要谨记，千万别把“伤害孩子的”的当成宝贝。

汤泡饭容易加重孩子的脾胃负担，让孩子积食

汤泡饭很容易下咽，这也是家长喜欢给孩子吃汤泡饭的原因，但是孩子的脾胃还没有发育完善，汤泡饭也没有经过充分的咀嚼就咽下去之后，很容易给孩子的脾胃带来负担，时间长了，就会让孩子形成积食，阻碍孩子的发育，还会影响到孩子的健康。

汤泡饭易让孩子饱腹，但实际营养不足

汤泡饭中的米饭，经过浸泡之后，很容易变得膨胀，虽然看起来孩子吃了不少，但实际上，吃的并不多，而且还会影响到孩子的消化，时间长了，很容易让孩子积食。

调理脾胃记2点，孩子不积食，长大个

1.多喝焦胗棘

平时家长可以用焦胗棘给孩子冲水喝，一定要用热水，放置常温后给孩子喝，每天一杯，慢慢清理孩子体内的积食，帮护着孩子增强脾胃的功能，促进孩子的发育，孩子不再反复积食了，个子也能蹭蹭长。

2.每天带娃运动

虽然现在宅在家里，但是也要让孩子有规律进行运动，不要总是窝在沙发上，躺在床上，在家里做一些简单的运动，一边配合按摩，增强脾胃，附属清理积食，让孩子更健康，长大个。

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