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劝告家长：孩子睡前再饿，这3种食物千万不要喂

时间：2020-03-13 16:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子处于生长发育的关键时期，有不少父母可能会发现到了三岁左右孩子会经常喊饿。与过去的不爱吃东西不同，三岁到5岁这个阶段的孩子对于食物会有着一种莫名的渴望，尤其是在中下午以及临睡之前。

我家孩子在睡觉之前就总是喜欢喊饿，每天睡觉都要吃点东西才能够睡着。孩子非常的喜欢喝外面购买到的一些奶制品，基本上每天晚上都要喝一大瓶才能睡着。但孩子不喝就老喜欢大哭大闹，所以我们家里人也是特意背上了好几箱，基本上每天晚上都会给他喝，本来以为这只是一件小事情，没有想到孩子却因为每天晚上喝这种饮品，导致出现了肚子疼痛，还伴随有咳嗽和低烧的情况，这可把我们一家人给吓坏了。

到医院去检查了一下之后医生说我家孩子就是出现了积食，因为在睡觉之前喝了这些热量比较高的饮品，所以才导致出现了以下的一系列症状。

可能有不少宝妈都有遇到过和我相似或者是相同的情况，因为孩子在睡觉之前还饿，而且自己又有指定的食物，所以父母基本上都会满足。给孩子睡前喂一些食物，这本身是没有错的，但是有一些食物是不能够乱喂的，小心孩子出现积食的状况！

一、热量过高的饮品

孩子喝多了饮品对于身体本来就会有一定的伤害，更何况是在睡觉之前和饮品。有些饮品的热量非常的高，台子在睡着了之后，身体的各方面机能会相对迟缓，因此有部分孩子可能会出现严重的积食，以及身体的其他不舒适症状。

二、油炸食物

说起油炸食物，现在部分90年代的父母自己都非常的喜欢吃油炸食物，对孩子这方面的管制也不是非常严格。大晚上的自己在吃烧烤或者是吃其他的麻辣味食物的时候，也会给孩子送一点，其实孩子在晚上吃的这种油腻的食物，是很容易引起孩子反胃以及积食的，长此以往还可能会导致有部分孩子不长个。

三、油腻食物

成年人在睡觉之前想吃东西都应该要以清淡的食物为主，更何况是孩子。部分父母在睡觉之前让孩子吃了一些比较油腻的食物，比如说肉鱼等食物，如果说孩子睡觉之前还大鱼大肉的话，那么很有可能会出现肠胃不舒服的情况。

帮孩子清理积食，首先就要给孩子调理好脾胃，平时可以多给孩子喝点肽菇糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，帮孩子调理肠胃，清理体内的积食，另外还能给孩子提供身体发育所需的营养，这也能让孩子更健康的长大个。

3月带娃要牢记，3种饭不能喂，不然损伤脾胃还积

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