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孩子光吃不长个？定是这个部位“罢了工”，医

时间：2020-03-20 06:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

现在的妈妈已经可以说是合格的营养师了，给孩子的食物营养丰富，并且也愿意亲自动手。可是越来越多的妈妈发现，孩子每天的营养几乎可以满足，但是妈妈却发现，孩子却很瘦弱也不长个，有的孩子积食过后还会没有食欲，到底是哪里出了问题？

孩子从食物中摄取到的营养，经过身体内各个器官的消化吸收和运输，才能够供应孩子的生长发育，如果孩子的营养均衡的话，孩子依旧出现瘦弱和不长个的情况，说明孩子的脾胃出了问题。从中医上讲：“脾胃是孩子后天之本，气血生化之源。”

如果孩子的脾胃出了问题，从食物中吸收的营养物质，没有办法进行转化和运输到全身各地，所以孩子营养供给不上，对于正在发育时期的孩子来说，就会出现瘦弱，身高低于同龄小朋友的情况。

综上所述，这个罢工的部位就是“脾胃”，孩子光吃不长，家长在家做好4件事，就能重新唤醒孩子的脾胃了！

1、不喂“情绪饭”

保护孩子的脾胃，就要调整孩子的情绪，特别是在吃饭的时候。餐桌上的好氛围也很重要，如果家长还是继续保持着强迫喂饭的习惯，或者孩子食欲不佳的时候，责骂孩子来解决，对孩子脾胃的伤害，不亚于积食造成的伤害。其实孩子在没人逼迫的情况下，会吃得更多。

2、不养“暴躁娃”

如果孩子在发脾气的时候，出现手脚心热，睡觉盗汗，并且大便干燥的话。很有可能是因为脾虚造成的，这个时候孩子可能会伴随着积食的现象，积食热化后，孩子大便就会干燥、口舌生疮，在这种情况下，家长应该帮助孩子排除积食，进行心理安慰和疏导，不能够用惩罚来教育孩子，效果往往会适得其反。

3、平时“多捏脊”

捏脊主要是让孩子俯卧，家中用食指和中指指腹轻轻捏起孩子的后背，从下往上进行。这种做法能够帮助孩子放松背部的肌肉，对孩子的脾胃能够起到非常好的保护和调理作用。并且捏脊能够很快的疏通孩子身体里面的重要经络，帮助孩子通畅、脏器功能的恢复，对孩子的生长发育有着重要的积极作用。

4、常补“小脾胃”

为啥说孩子是小脾胃？不是说孩子脾胃小，而是脾胃不足，功能远远比不上大人，所以孩子们才容易积食、食欲不振和腹胀腹泻！儿科医生万主任提醒各位家长，春天是孩子食欲大增的季节，加上食物种类多，孩子一不小心就积食了，平时应该多给孩子喝点双寡乳，可以调理孩子脾胃运化，促进肠胃蠕动清理积食，保证孩子对营养物质的吸收！

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