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外酥里嫩唇齿留香，酸甜可口促进孩子食欲，孩

时间：2020-03-20 06:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

文|好爸爸妈妈育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，具有本文章版权，欢迎转发共享）关于在孩子饮食方面，由于初当爸爸妈妈的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的状况发生，假如爸爸妈妈因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子愈加厌食。然而，假如我们做了既美观又养分的美味食物，那么孩子就会被养分丰厚的美食所招引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡养分，并健康茁壮成长。

这是一道酸甜可口，还带着一点焦焦糖味道的菜，真是太赞了。今日好爸爸妈妈育儿园Z为我们推荐一道做给孩子吃的养分菜是：糖醋里脊

里脊挂满金黄的酱汁，吃起来酸甜焦脆还不回软，一出锅真是满屋飘香。这道养分菜是由里脊肉、鸡蛋、淀粉、面粉、油、番茄酱、白醋、盐、食材和调料调配而成。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃里脊肉有什么优点！

,里脊肉含有丰厚的蛋白质，而孩子的成长发育是需求弥补很多的蛋白质的。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃番茄酱还有什么优点！,番茄酱味道酸甜可口，不只有利人体身体健康,并且还能够增进人体食欲。

下面好爸爸妈妈育儿园Z为我们把这道养分美食菜的做法共享下第一步；里脊肉切粗条。

第二步；碗里放肉条，盐，蛋清，抓在放淀粉，面粉，抓匀，备用。第三步；起锅烧油，把肉条抓入油锅，肉条定型以后，悄悄打散。里脊炸至金黄色 捞出来沥油了。

第四步；锅内放一点清水，然后放入番茄酱搅拌化开加白醋，盐，白糖不停的搅拌均匀后放入炸好的肉条，快速的翻炒，让糖醋汁均匀的裹在肉条上，翻匀以后，即可出锅装盘完结。

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