当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

如何增强宝宝免疫力让他少生病？这样按摩有效

时间：2020-03-20 15:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

没有育儿经验的家长，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉他们，只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数家长会高高兴兴地去做，不会偷懒。

但是，家有小宝宝的父母最害怕的事情就是宝宝生病，宝宝生病意味着什么呢？宝宝难受痛苦，爸爸妈妈看着也难受痛苦；宝宝一宿一宿睡不好，爸爸妈妈也别想有个好觉睡。所以，宝宝健健康康就是最好的事情，家长应该怎么提高宝宝的免疫力，让他少生病呢，试试这几个按摩方法吧！

一、身柱穴

身柱穴，是孩子非常重要的保健穴位，它在孩子的背部上，为督脉之脉气所发，在两肺之间，跟肺的联络非常密切，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱一样，好像身体的“顶梁柱”。

刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑，能调摄阳气，改善体质，增强身体机能，预防感冒，也可治疗呼吸系统及消化系统疾患。

如果是三岁以下的孩子，我们五指并拢，用并拢的手指轻轻按摩此穴即可（太重伤身，要轻柔）。

如果三岁以上的孩子，我们可以用掌根来按摩此穴，力度会稍微大一点，在按摩的过程中，要记得按摩不仅仅是适当的力度来刺激穴位，还有无形的气，在传递给孩子。

二、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。

十指连心，家长们跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

当然了，宝宝按摩还需要注意哪些问题呢？

首先，宝宝疲劳、烦躁，精神状态不佳时，不要进行抚触。建议抚触时和宝宝进行眼神交流、亲切的语言沟通，让宝宝始终处于愉悦的状态。如果宝宝出现呕吐、哭闹、肤色变化、肌张力增高或全身紧绷等情况要停止抚触哦。

美国一家聚餐7人感染新冠3人去世，妈妈走时不知

网站首页 返回栏目

孩子睡前，3种食物宁可饿着也别吃，不然咳嗽脾

最新文章

推荐文章