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孩子积食的“元凶”，在冰箱里很常见，为了孩

时间：2020-03-26 14:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

现在每家每户都有冰箱，冰箱能够保存食物，大大减少了浪费的问题，但对于孩子来说，冰箱里的食物真的都是安全的吗？其实不然，前几天朋友和我说，孩子吃了冰箱里的西瓜，就腹泻不止，导致严重脱水，这也把一家人给吓坏了，并且除此之外，放入冰箱里面的食物，很容易损伤孩子脾胃，让孩子出现积食，家长也不能大意。

家长们基本上都遇到过孩子积食的情况，但是很多家长平时给孩子吃的不多，可是孩子还是会出现积食，这也经常让家长们感到头疼。朋友前两天和我说，现在都不敢给孩子吃东西了，不管吃点啥，孩子都会出现积食的情况，真是愁死了。

其实朋友家的带娃方式确实不太利于孩子的发育，但是自己却一直没有意识到，平时虽然给孩子吃的不多，但很多食物却是孩子积食的“元凶”，损伤孩子脾胃，还阻碍孩子的发育长个。

孩子积食的“元凶”，在冰箱里很常见，为了孩子发育，别再喂了

1、冰箱里的凉性水果

现在温度慢慢回升了，市面上一些凉性水果也变得越来越便宜，很多家长在给孩子买水果的时候，就会买很多，一顿吃不上就会放在冰箱里。但凉性水果本身就会损伤孩子脾胃，并且放入冰箱之后对孩子脾胃的伤害也会更大，这也更容易让孩子积食，还阻碍发育。

2、冰箱里的隔夜饭

有些家庭的冰箱里面经常会出现隔夜饭，再说冰箱的作用其实也是为了保存这种食物的，但这些食物最好还是不要给孩子吃。第一是因为隔夜食物基本没有什么营养了，另外就是这些食物还容易滋生亚硝酸盐，会严重损伤孩子肠胃，让孩子积食的。

3、冰箱里的饮料

孩子们都喜欢喝饮料，并且现在家庭存放饮料的方法也是放在冰箱里。首先先不论冰箱里的饮料太凉了容易损伤孩子脾胃，就是饮料中过量的糖分、添加剂也会给脾胃带来很大的负担，更容易让孩子出现积食的，还会影响孩子的正常发育，家长也不要大意。

带娃学会这两招，帮孩子清理积食，强脾胃

1、注重调理

孩子脾胃天生娇嫩，这更需要家长在饮食方面多注意，要多帮孩子调理脾胃，多给孩子吃点清淡的食物，食物不要太油腻，也要注意孩子的活动，别让孩子太懒了，可以给孩子喝点甜苏糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，这样也能清理孩子的积食，促进孩子的发育。

2、给娃按摩

现在小儿推拿的手法对孩子的发育都有很大的帮助的，平时家长可以给孩子摩摩腹、捏捏脊，这些都有利于增强孩子脾胃，促进积食的消化的。孩子脾胃好了，也能更好的长个发育哦。

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积食专挑3类孩子“下手”，家长要重视，别把娃

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