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孩子变懒了？不！是太“虚”惹的祸-丹凤县贝乐佳小儿推拿_妈妈

时间：2020-03-31 14:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

6岁的小会员最近特别“懒”，总是窝着不爱动，走几步就喊累，说话有气无力，食欲也不好，妈妈特别焦虑。我们细看过后，发现：原来不是孩子犯懒，而是孩子太虚了。妈妈问“虚”这个字不应该是大人们才有的吗？孩子也会有吗？

虚,就是空虚的意思：形体的瘦弱叫虚；血和津液的不足叫虚；气的不够用叫虚；精的亏少叫虚。中医上，只要是人体正常需要的东西出现不足都称为虚。因这些不足而出现的病证，中医就叫虚证。四类虚症：血虚、气虚、阴虚、阳虚要辨清。

血虚

《黄帝内经》中提到，血者，神气也。气血足精神才旺盛。因此血虚容易出现精神不振、精力差、心悸等问题。小儿血虚主要表现为皮肤没有血色，头发枯黄，手心的温度异常，手心经常会出现偏热的现象。长期的血虚会影响宝宝的生长发育。

猪肝粥

猪肝(其它动物肝脏也可)100-150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用大火烧开，再转用文火熬煮成稀粥食用。具有补血明目、养肝健脾的功效。

气虚

小儿气虚主要表现为脸色蜡黄、食量下降、大便也变得更加的溏稀，平时则是表现出非常的倦怠和乏力。脸色苍白容易出汗，稍微一运动就出现气喘的情况。怕冷身体抵抗力比较差，特别是在变天的时候容易患有疾病。

山药粥

将山药30克和粳米180克一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。山药粥具有补中益气、益肺固精、强身健体的作用。

阴虚

阴虚指精血或津液亏损的病理现象。小儿阴虚主要表现为：面色、口唇、舌头、眼睛、手心、肛门等发红；舌苔、小便、鼻涕、痰等发黄。口臭、大便臭，手足心热，怕热，喜凉食。唇红而干，便秘，急躁、好动、易哭闹，夜间睡不安等。阴虚不仅会引起宝宝情绪的变化，还是宝宝反复感冒咳嗽的重要原因。

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银耳百合汤

用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。加入百合，煮15分钟关火，便可食用。具有补中益气、滋阴润肺、润肠通便。

阳虚

阳气有温煦肢体脏腑的作用，阳虚则容易出现虚寒的表现。主要表现为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。小儿阳虚还容易弱化脾胃消化功能，导致消化不良、腹泻腹胀等，不利于保持身体的健康。

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枸杞核桃仁粥

核桃仁20克，枸杞20克，粳米100克。将枸杞、核桃仁、粳米洗干净。粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸；放入枸杞、核桃仁，再用小火煮15分钟关火即可盛起食用。具有益智补脑、壮腰健肾的作用。

结语：

中医有一句话叫“有诸内者，必形诸外”，这是中医学辨证论治的理论基础。意思是：凡是体内的疾病，必然在体表（外）有形迹可寻。而这个“迹”不仅仅是妈妈们熟悉的面色、手纹、舌苔、大小便等，还有孩子的行为，神态等。

当孩子的身体发出这些健康讯号时，你能正确读懂吗？读懂后如何正确干预呢？这就是妈妈们学习系统推拿课程的意义所在了。

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