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孩子为什么抵抗力差？这些育儿误区要知道_黄甡

时间：2020-04-05 14:45来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

现在孩子的抵抗力为什么那么差？

大部分父母带孩子去医院，可能都会遇到中医儿科专家黄 甡所在医院这样的景象：

等待就诊的患儿家长将门口围得水泄不通，有凌晨三四点就来排号的。曾经，黄甡老师坐半天诊，就看了一百多个小患者，一直到晚上10点。“不是心疼这些孩子，能这么拼命吗?”黄甡说，作为一名儿科医生，他早已累得筋疲力尽，已经多病缠身。

面对每日潮水般的患儿，黄甡开始想，现在的孩子怎么啦?为什么抵抗力这么差。“ 经过长期的临床观察，我发现诸多孩子生病的原因，有社会大环境的因素，也有儿科医生的不当之处，但更多的原因，是在家长。” 黄甡不客气地说。

也许，很多年轻爸妈感到冤枉啊，今天本文将黄甡师的育儿知识梳理出来，希望让更多人早日认识到育儿误区。

误区一

母乳喂养妈妈就需大补

如今，只要妈妈们一开始母乳喂养，就开始进入大补模式，今天猪蹄汤明天排骨汤。这样让婴儿根本消化不了。

那如何保证母乳量呢?

黄甡说， 按需哺乳是母乳喂养成功简单的最好的方法， 既不纠结哺乳的次数，也不纠结两次哺乳之间时间和每次哺乳的量，宝宝想吃就喂，通过频繁吸吮，及时排空乳汁，不仅缓解胀奶，也促进乳汁分泌。

前2-3个月还可以考虑追奶，除了白天勤吮吸，还要适当增加夜间的哺乳。因为夜间是催乳素的分泌高峰期，所以夜间哺乳对维持母乳量有特别的帮助。

误区二

增强体质就要多吃肉

家长们为了不让孩子输在起跑线，听说什么有营养，花多少钱也舍得，医生也建议孩子多吃肉蛋奶，可为什么现在孩子体质越来越差?

在黄甡看来，这其实是个误区。他说，专家早有研究，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类本身就属于草食动物。

他举例说，许多植物在自然界中长得油绿油绿的，也没有人去培土、施肥、浇水，而一旦把它移植到家中，人们精心地予以浇灌、施肥，都没有在自然界那种风姿。

“现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动!”黄甡说，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土。他认为， 多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。

误区三

补充维生素多吃水果

适量吃水果确实有益健康，但过量则相反。

水果含糖量较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响正餐摄取营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果。一方水土养一方人，最好是本地人吃本地应季水果。

水果容易生湿气，天气潮湿了东西容易沤，人身体湿气重了也容易出问题，比如口腔溃疡就是被湿气沤的。

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