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注意！5个信号说明孩子缺锌，很多家长毫不知情，实在坑娃！_宝宝

时间：2020-04-05 14:45来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

锌是人体中不可缺少的微量元素，可以直接促进宝宝胸腺、淋巴结等器官的发育，还影响宝宝中枢神经系统代谢等等。很多宝妈都知道，锌元素对孩子的成长发育非常非常重要，但对宝宝缺锌的症状却毫不知情，实在坑娃！

体缺乏微量元素不像身上豁了个口子，能够直接感觉到痛，看见伤口。锌对宝宝的影响巨大，至于其表现，则需要宝妈们在日常生活中仔细观察。以下5个信号出现，说明你家宝宝该补锌啦！

• 胃口不好、乱咬东西

不管喂什么好吃的，宝宝总是不爱吃，但是平时又总爱啃手指？这是非常典型的缺锌表现呀！有的宝宝还会吃头发、纸张、玩具、土块、煤渣……什么乱七八糟的东西都敢往嘴里放，拿走了还哭闹得很厉害，应该是缺锌症状很严重了，赶紧带娃去查查。

• 头发枯黄，脱发严重

早上起床，发现宝宝的小枕头上掉了很多头发，那你应该注意了。缺锌的宝宝不光脱发严重，头发的颜色也会变得黄黄的，没有光泽，还干枯易断，十分影响宝宝的颜值和健康。

• 皮肤总是红红的，起疹子

宝宝红屁屁、红脖子，多半是被纸尿裤或者厚衣服捂的，换上透气一些的材质就有所改善，大可不必担心。但是要警惕宝宝皮肤大面积发红、起疹子，尤其这些皮炎症状久久不消失的情况，很有可能是宝宝缺锌了。

• 反复口腔溃疡、地图舌

宝宝的舌头上出现一片片的粘膜脱落，类似地图的形状，就是地图舌，出现这样的症状，或者反复出现口腔溃疡，有可能是缺锌。不过，缺乏维生素C也有可能导致口腔溃疡，宝妈可以结合其他的症状来分析。

• 身材矮小、瘦弱

锌参与核酸、蛋白质的合成代谢，能够刺激骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞恰恰是钙沉积的基础，所以宝宝身材矮小、瘦弱，排除遗传原因，很有可能是因为严重缺锌。

宝妈们，你家娃有没有出现这些症状呢？赶紧对照下！如果发现孩子缺锌也不要慌，可以适当调整一下孩子的饮食，给孩子吃些含锌的食物，喝些淮菇甘末，这样一来，孩子既能补充锌元素，还能补充钙和铁2种营养，呵护孩子的肠胃，对孩子健康发育有着很好的帮助。

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