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胖宝宝也会贫血？缺铁的孩子有不少，原因很多宝妈没想到！_甘末

时间：2020-04-05 14:45来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

邻居家的宝宝8个多月，体重13.4千克，白嫩嫩的、肥嘟嘟的，看起来很萌，我每次见了都忍不住要逗两下，可是宝宝对此基本没什么反应。邻居也说宝宝确实不够活泼，非常担心。

俗话说“三翻六坐九爬爬”，这么大点的小孩应该正是活泼的时候，我劝邻居赶紧带她家娃去医院查查。邻居隔天告诉我，不查不知道，一查吓一跳，宝宝的血红蛋白才65g/L，属于中度贫血，接近重度贫血的程度！

胖宝宝居然也会贫血？！确实挺反常识的，不过仔细一想，胖是脂肪过多，贫血主要因为营养不良，两者并不冲突。如果平时宝宝摄入太多高脂肪食物而铁含量比较少的食物，或者身体对铁离子吸收有障碍，就容易引起缺铁性贫血。

所以，虽然身形消瘦的人大概率会贫血，但贫血的人却不见得百分百消瘦。宝宝贫血的症状往往不是很明显，所以宝妈们要格外注意预防，方法主要有2点：

1. 坚持母乳喂养

母乳铁含量比牛乳高！而且铁的吸收率是牛乳的5倍！所以不管那些配方奶粉吹得天花乱坠，宝妈们也要坚持母乳喂养。现在想来，邻居因为奶水不足，宝宝出生就开始喝配方奶了，也许是饮用的配方奶脂肪含量太高、铁元素不足，所以导致宝宝肥胖但贫血。

2. 多吃含铁食物

孕妈或哺乳期的宝妈，日常饮食一定要注意多吃含铁食物。适当多吃动物血类、动物肝脏、绿色蔬菜、以及瘦肉和鱼虾，这些食物里边都会含有比较丰富的铁元素。

妈妈是宝宝吸收营养的重要载体，所以宝妈们对自己的饮食营养健康一定不要大意，避免宝宝一出生就缺铁，或在依赖母乳补充营养的关键期贫血。

3. 注意辅食营养

通常宝宝成长到6个月，就开始添加辅食了，辅食不如母乳的营养全面、丰富，宝宝特别容易在这个时候出现一些病症。所以建议宝妈们在辅食中添加“淮菇甘末”，补铁的同时也能补充钙和锌。

宝妈在给宝宝增加含铁辅食时，不但要了解各种辅食的含铁量，更重要的是了解吸收率高低，淮菇甘末中丰富的维生素，对钙铁锌这些矿物质的吸收很有帮助，比较适合宝宝的肠胃。

邻居家的宝宝现在已经开始在喝淮菇甘末了，期待她家宝宝的血红蛋白含量快点恢复正常！

注意！5个信号说明孩子缺锌，很多家长毫不知情，实在坑娃！_宝宝

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小孩“蓝眼睛”很漂亮？儿科医生：家长别无知，可能是缺铁性贫血_孩子

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