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小孩“蓝眼睛”很漂亮？儿科医生：家长别无知，可能是缺铁性贫血_孩子

时间：2020-04-05 14:46来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

网上接到一位宝妈的问诊，称自家娃4岁眼睛发蓝，不是混血儿也没有受过眼部外伤，想知道会不会影响视力。

对比这位宝妈的描述和她传的几张图，她家娃眼皮没有盖住的位置是瓷白色的，但是和黑眼珠交结的地方微微发蓝，平常不爱吃绿色叶子菜，鉴于这些我心里基本已经有了答案。

出于职业习惯还是让她带娃去儿科查看，你们没有看错哦，是儿科不是眼科，因为这是非常典型的儿童缺铁临床表现。

铁元素与巩膜颜色的秘密

孩子眼睛发蓝居然是因为缺铁？很不可思议吧？且听我这位已有十年坐诊经验的儿科医生跟你慢慢道来：

黑眼珠外围的白色部分俗称“眼白”，医学上则称为“巩膜”，巩膜覆盖之下是棕黑色的脉络膜。排除遗传因素，正常的巩膜呈灰白色，当巩膜变薄的时候，巩膜不能完全盖住脉络膜，阳光下看去就成了浅蓝色。

表面上看“蓝眼睛”是巩膜变薄造成的，但根本原因却是体内缺铁。因为巩膜是由胶原组织组成的，而铁元素是合成胶原组织的重要辅助因子，所以体内缺铁无法合成足够的胶原组织，巩膜就会变薄，出现眼睛变蓝的症状。

“蓝眼睛”是缺铁性贫血的早期信号

眼睛发蓝事小，体内缺铁事大。眼睛发蓝不会影响孩子视力，但长期缺铁可能会导致孩子贫血！

铁是制造血红蛋白不可或缺的原料，人体没有铁元素就没有血红蛋白！血红蛋白合成不足就会形成贫血，严重贫血会导致脑供血不足，影响孩子智力；还可能导致淋巴细胞减少，影响孩子免疫等等，简直是一连串的恶性影响。

如果孩子真的出现缺铁性贫血，家长也不要慌，试试这2个方法：

• 改善饮食结构

平时孩子的一日三餐，要记得多多添加铁元素丰富的食物，比如动物血类、肝脏、精肉，芹菜、香菜、菠菜等绿色蔬菜，以及桂圆、木耳、红枣、红糖等等。建议多种补铁食物交替着吃，因为这些食物不止含有铁元素，还含有其他的成分，交替食用可以避免短期内过多摄入某种成分，比如肝脏多吃会影响胆固醇等，需要稍加留意。

• 补充淮菇甘末

如果担心自己控制不好食材的量，或者对食物营养搭配知识掌握得不够到位，也可以每天泡一杯淮菇甘末给孩子喝，铁元素会补充得更加充分，同时淮菇甘末含有较为丰富的钙元素、锌元素，对孩子骨骼发育、发质改善等都有很大帮助。

孩子成长过程中的每一件小事，都值得宝妈们留意，虽然很辛苦，但是看到孩子健康长大的那份快乐却也非常真实。看到这篇文章的宝妈，赶紧对照查看下孩子的眼睛吧~

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