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孩子常积食，儿科医生：3种食物家长别再喂了，不要再坑娃了！_身体

时间：2020-04-07 17:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

如果家里的孩子经常生病，身体体质差，个子也不高，吃饭也不香，还挑食、厌食，家长可要引起注意了！这是孩子体内有积食，在向你发出黄灯警告信号！这个时候家长一定要重视起来，这时候家长应该考虑一下是不是因为自己天天惯着孩子，给孩子吃一些没有什么营养，还让孩子内分泌失调的食物呢！

其实孩子的身体跟我们成年人的身体相比，那是有很大的差距的！我们成年人的身体器官发育的已经很完善，但是小孩子们不一样，他们的身体器官并没有发育成熟，很容易内分泌失调，消化不良。要给孩子吃一些容易消化的食食物，这样我们孩子的健康才能得到有效的保障。身体才会倍棒，吃嘛嘛香。

我自己的亲外甥女，前几天又生病了。我急忙从外地赶回来去看这个“小东西”。我见到外甥女的时候，差点把我心疼坏了。小家伙之前白白胖胖的，面色红润，见了人也很爱笑，那叫一个讨人喜欢呀！可是现在呢，她一点精气神都没有，整个人病恹恹地躺在医院的病床上。我问了原因才知道，外甥女体内积食严重，才会生病。

平时家长爱给孩子吃一些路边快餐店里的食物，但是这些食物一般都是不健康的，会对身体产生不好的影响。就比如下面列举的食物，就不能再给孩子吃了。

1、炸鸡柳，炸薯条等食物

我外甥女从小就喜欢吃油炸的食品。她小时候就经常央求我，让我带她去肯德基，麦当劳，德克士这些店里吃炸鸡。尤其是德克士的炸鸡腿，以前隔段时间就要去吃一次。然而，小家伙最喜欢的油炸食物，竟然是让她生病的直接原因。这可疼坏了我啊！家长们还是别给孩子们经常吃这些油炸食品了，因为孩子肠胃柔软，很难完全消化掉这些食物，会增加胃的负荷能力。

2、抹茶蛋糕，香葱肉松卷等食物

别说孩子对抹茶蛋糕、香葱饼干、肉松面包啥的爱不释手了，就连我一个成年人，都难以抵挡住这些美食的诱惑。但是我们成年人毕竟身体都发育成熟了，对这些甜腻的食物自身已经有足够的消化能力了，但是孩子跟我们不一样，过于甜腻的食物很容易造成她们的肠胃不能正常蠕动，造成胃穿孔。家长可千万不要再放纵孩子吃这些食物了，否则就是坑娃啊！

3、大酱汤，泡菜汤泡饭等食物

随着韩剧在年轻人中的流行，韩国得食物也让年轻一代的家长爱不释手。它们不仅方便快捷，减少做饭的时间，味道还很好吃。家长不仅自己爱吃，也带着孩子吃。家长可能觉得对牙齿没长齐的孩子来说，吃点汤汤水水还能对牙齿好。但是他们不知道，这一类泡汤饭会影响孩子的消化，长期食用会使孩子得不到营养。

家长在平时可以在孩子的饮食中加一点焦胗棘水，帮助孩子消化积食，加快肠胃蠕动，慢慢的养护孩子脾胃，增加孩子的食欲，孩子才能从饮食中获取营养，茁壮成长。

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