当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

市面上的这些零食虽常见，但别让孩子多吃，第一种央视早已曝光_食品

时间：2020-03-31 15:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

90后的宝妈苏女士跟大家吐槽：家里的孩子不喜欢她自己做的小零食。原来疫情在家的这段时间里，苏女士和朋友在网上一起学习，做了很多可口的零食。不过家里的小孩不喜欢吃，甚至建议她直接买外面做好的，因为孩子说外面卖的更好吃，苏女士为此备受打击。

苏女士和孩子聊天后才知道，原来孩子一直对学校附近的小摊位上，卖的辣条念念不忘，早就养成了吃辣条的爱好。苏女士感到十分愧疚，因为她和爱人平时下班比较晚，两人担心孩子放学后会饿，所以会让孩子到学校附近买点小零食先垫垫肚子，没想到孩子却养成了习惯。

市面上有很多小零食出售，但是这些小零食很常见，但是不能让孩子经常吃。

1、辣条

央视也曾曝光过，辣条厂家会放许多添加剂，这些添加剂会让辣条的味道和口感都会得到很大的提升。换一个角度来说，正在长身体的孩子，吃了这种含有很多添加剂的小零食，是否安全呢？

实际上，辣条的辛辣和味精都会让孩子的身体受到刺激和伤害，经常食用辣条，严重的情况下还会损伤孩子的脾肺。

2、果冻

很多家长喜欢给孩子买香甜的果冻，家长觉得果冻里面有果汁，而且孩子也喜欢吃。其实，市面上销售的果冻，基本成分是一种不被人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，果冻也基本不含果汁。果汁的甜味来自精制糖，而香味来自于人工香精，所以，甜甜的果冻并不能给孩子补充营养，甚至会影响到某些营养素的吸收。

3、油炸食品

油炸食品就是把食物通过热油炸熟，多数食材都能被拿来油炸，如：鸡腿、薯条等等，大部分孩子闻到油炸食品的味道，都会迈不开步伐。

那油炸食品可以给孩子吃吗？

答案是否定的。

油炸食品会造成人体维生素等，营养素的缺失和破坏，而且还不易消化和吸收。油炸食品中含有的热量极高，而且脂肪含量也比较高，孩子正处于生长发育的关键时期，吃油炸食品还可能会引发小儿肥胖等疾病，从而影响孩子的正常发育。

4、烧烤

无论是到烧烤摊吃几串，还是自己在家烧烤，都要避免让孩子吃得过多。经过烧烤的食物会大大刺激胃肠道蠕动，及消化液分泌，有可能会损伤消化道粘膜，还会引起孩子咳嗽发热。

另外，烧烤中含有大量的铅元素，吃多了容易引起孩子出现铅高的现象，可能会导致孩子出现早熟的现象。孩子体内的各个器官功能尚不完善，尤其是肝脏的解毒功能差，身体的抵抗力差，因此更容易生病。

5、珍珠奶茶

如今成人都喜爱的珍珠奶茶可以给孩子喝吗？孩子的牙齿还没有长齐全，正处生长发育的重要阶段。奶茶中的大量糖分会破坏牙齿的生长，容易出现蛀牙等问题。同时，孩子的喉管和气管都比较细，很可能会因为吸珍珠的时候用力过大被珍珠噎住，造成窒息的可能性也很大。

孩子的饮食健康是每个家庭最最关心的事情，市面上的零食种类繁多，好坏参差不齐，需要家长们在选择零食的时候，兼顾食品的安全问题，千万不要过于疏忽。

孩子一点不能吃零食吗？与其封堵不如疏导，智慧父母这么做_妈妈

网站首页 返回栏目

孩子睡不够，这4个危害会跟着他一辈子，家长一定要注意！_睡眠

最新文章

推荐文章