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孩子睡觉蹬被子，可能是积食了！医生：这3种习惯，家长别当回事_脾胃

时间：2020-04-02 09:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

上周邻居从老家回来，带回来很多家乡的土特产和自己家种的有机蔬菜。我们两家向来关系处得好，有好东西都会互相分享，他家孩子和我家孩子一般大，有时候两家周末还会一起带孩子出去郊游。

这不，昨天邻居大姐带着孩子来我家串门，和邻居大姐聊起来孩子，大姐跟我说，最近孩子睡觉总是蹬被子，现在也不到夏天啊，一晚上得给孩子盖好几次被子。而且孩子还总是趴着睡觉，胳膊压在身子下面，每次给孩子盖被子的时候都要给孩子翻个身，这到底是怎么回事呢？

今天邻居大姐带孩子去医院检查了一下，晚上又来我家串门，跟我说，原来孩子积食了。在老家的这段时间，婆婆天天给孩子吃好吃的，还给孩子准备了一大堆零食，孩子吃的东西比较杂乱又没有节制，孩子消化不了，食物都堆积在肠道里，脾胃无法运化，最终导致孩子脾胃变得很虚弱，还积食了。大姐跟我说，以后可得注意了，孩子的饮食可马虎不得。

其实，晚上睡觉蹬被子只是孩子脾虚积食的表现之一，孩子不爱吃饭、挑食、流口水等都是积食的表现。可以说，十个孩子里面有九个都有积食，孩子一旦积食，营养物质就无法被肠胃吸收，免疫力也会受到影响，总是生病，对孩子的健康造成影响。

十孩九积，儿科医生：这3个坏习惯，家长别不当回事

1. 吃饭杂乱

现在的年轻家长，周末的时候都习惯出去胡吃海喝一顿来犒劳辛苦工作一周的自己，孩子没人带，就只能带着孩子一起出去吃。家长们的脾胃已经“身经百战”了，乱吃一顿一般没什么事，可是孩子就不一样了，孩子脾胃娇嫩，哪里经受的的住杂七杂八食物的“摧残”，吃进去的食物肠胃消化不了，就容易堆积在里面，造成孩子积食。有时候凉热的食物一起吃，还会刺激到孩子的脾胃，影响孩子的脾胃健康。

2.吃饭没有节制

现在提倡母乳喂养，很多妈妈在喂孩子吃奶的时候，觉得孩子自己知道饥饱，孩子一直在吃就是还没吃饱，不吃就是吃饱了。其实不然，孩子虽然知道饥饱，却没有自控力，孩子遇到好吃的东西就会控制不住自己，一个劲地吃，直到吃撑。可是孩子还小，肠胃无法消化那么多食物，就容易积食，还会对孩子脾胃健康带来不良影响。

3.乱补营养

当家长的就怕孩子的营养补充不到位，孩子长不高，于是就喜欢给孩子做各种汤以及大鱼大肉吃，其实这些食物是补充不了多少营养的，反倒是油腻腻会让孩子肠胃不舒服，孩子无法吸收消化，出现脾虚积食的情况，还会让孩子过于肥胖。

孩子脾虚积食，家长要这样做：

家长要改正以上在喂养孩子方面的3个坏习惯，注重合理搭配，监督孩子饮食节制。在平日里可以经常给孩子喝些甜苏末，帮助孩子消除积食，为孩子的脾胃减轻负担，孩子脾胃好，运化能力强，才能好好地吸收营养，健康成长。

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